在生活当中很多患者患有阳痿现象，给男性患者造成了很大的危害，而且，阳痿不但对患者本身造成影响，还会影响到家庭。所以，及早的发现和预防才是关键。那么，如何做才能有效的预防阳痿出现呢？

男性勃不起的原因是什么呢？

1、抽烟喝酒：出现了勃起功能障碍的男性，无论是香烟当中的尼古丁和一氧化碳等有害物质，还是酒精，都会对男性的生.殖器官造成伤害，即使没有出现勃起功能障碍，也有可能会出现早泄的情况，甚至还有可能会导致男性不育。

2、年龄：年龄也是导致男性勃不起的一个重要原因，随着年龄的增长，身体各个器官都会发生退行性变化，这其中也包括生.殖器官，一般年龄越大的人，阴茎勃起的硬度就越低，一般由于年龄导致的勃不起是属于正常现象。

3、压力过大：如果男性一直处于巨大的压力当中，而且很长时间都没有能够得到舒缓，那么则有可能会患上抑郁症。抑郁症虽然是一种心理疾病，但是却会导致男性的健康受到影响，可能会出现阴茎勃不起的情况，因此男性平时要学会排解压力。

4、疾病：男性出现勃不起的情况，也有可能是疾病导致的，因此出现了勃不起的情况之后，要尽快到医院做相关的检查，找到致病因素之后进行针对性的治疗。一般原发疾病，比如精索静脉曲张，得到缓解之后，勃不起的情况则会有所缓解。

5、频繁的进行性生活：有些男性之所以出现勃不起的情况，是因为性生活过于频繁导致的，有些男性甚至还会因为性生活过于频繁，而出现性功能障碍方面的疾病。因此男性平时要规律地进行性生活，即使是中青年人，频率也不能够太高。