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关于早泄的预防，应该有正确和关键的预防办法，首要依据早泄的特点来确定。此外，还要留意运用一些办法避免走入误区，比方服用药物来预防患者早泄。事实上，有些药物可以在一定程度上避免早泄，但假如运用不当，会给男性带来很大的伤害。在这里，我们将总结预防早泄需要留意的方面:1、积极参加户外体育锻炼，特别是气功操练，首要可以进步身体和心理素质，增强意念控制能力。2、要戒掉手淫的习惯，这样才干避免婚前性行为。3、调整自己的心情，消除因忧虑女方会怀孕，或忧虑其性器官太小和性能力不够而产生的焦虑、自卑和恐惧。做爱时放松。4、不要放纵，疲劳后不要产生性行为，不要牵强产生性行为。5、假如男方患有早泄，女方要善解人意，不要说一些刺激的话来增加男方的心理压力。6.多吃一些具有补肾固精效果的东西，如牡蛎、鸽子蛋、猪腰、甲鱼、蛤蜊、核桃肉、芡实、栗子等。7.阴虚火旺型早泄患者不宜吃过于辛辣炎热的食物，如羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等。，避免加剧病情。