郴州男科:早泄怎么调理?

郴州东方医院

男性早泄很常见,这是一种性功能障碍性疾病,常表现为男性在性生活中阴茎未插入阴道,或插入阴道后很快就发生的射精行为,一般与精神、心理等因素有关。早泄让男性对性生活既渴望又胆怯,逐渐失去自信,那发生早泄该怎么调理呢?通常,可以通过药物调理、心理调理、饮食调理、运动调理等来改善早泄的症状。

一、药物调理1、外用药物:局部外用药物如1%达克罗宁溶液、2%利多卡因凝胶等,可以降低阴茎的敏感度,延长射精潜伏的时间。男性可以在性交前30分钟将药物涂在阴茎上,性交时可以洗掉或带避孕套,以防麻醉软膏进入配偶阴道而降低阴道的敏感度。2、内用药物:内服药物有氯米帕明、氟西汀、帕罗西汀等,例如氟西汀,为非三环类抗抑郁药,能选择性地抑制血清素的再摄取,从而延缓射精时间。遵医嘱每日服用或按需服用,对治疗早泄有较好的效果。

二、心理调理如果患者是由于心理因素,如心理压力大、精神紧张、长期性生活受挫等导致的早泄,那么,建议积极进行心理咨询与治疗。对于年轻人来说,调理早泄,首先要有一个平和的心态,消除那些负面的心理与情绪,保持乐观的态度,才能起到较好的调理效果。同时,伴侣也要给予其更多的信心和鼓励,这对年轻人早泄的康复也很关键。

三、饮食调理患有早泄的男性,日常要注意合理地安排饮食,可以适量多吃一些优质的蛋白质,如牛肉、鸡肉、鱼肉、蛋类等,还要注意适量补充一些维生素和微量元素,如钙、铁、锌等,这些都有利于男性全面地补充身体必需的营养物质,对治疗早泄也有一定的辅助作用。

四、运动调理

身体好,男性性功能才会更好。所以建议男性平时要加强运动,如慢跑、游泳、打太极拳等,根据个人实际情况,每周进行3-5次有氧运动,每次30分钟为宜,长期坚持,会有意想不到的效果。

五、其他调理

1、尽量规律地进行性生活,避免过度进行性生活,或长期不进行性生活。2、日常作息要规律,避免长期熬夜。3、注意会阴部卫生,勤换内裤。4、尽量保持标准体重,避免超重或肥胖。5、避免久坐,长期骑行等。

对于早泄的调理,关键是要保持一个积极乐观的心态,不可一味地追求时间,避免陷入“持续时间越久越好”的误区。性生活的追求应是双方都感到舒适即可。

疗效是医院的口碑,郴州东方男科医院医师在运用多种医师方法治疗男科病上有明显独创优势。多次接受媒体的采访,被患者连续评为“受欢迎男科医院”,患者口碑佳。

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