一、保持皮肤清洁清洁是皮肤健康的首先步，尤其对于皮肤过敏的患者来说更是至关重要。不良的清洁习惯往往会导致皮肤问题的加重，可能会引发更严重的过敏反应。因此，要避免使用过于刺激的洗护产品，避免用力搓揉皮肤，尽量选择温和的草药或者无刺激的产品。

二、注意饮食搭配饮食对于皮肤过敏的患者也是很重要的一环，一些不良的饮食习惯可能会诱发过敏反应。避免食用过多辛辣、刺激性食品，增加摄入富含维生素C、E的水果和蔬菜，有助于提高皮肤的免疫力，减少过敏发作。

三、远离过敏源皮肤过敏的患者应该尽量避免接触引发过敏的物质，比如花粉、尘螨、动物毛发等。在家中要保持室内清洁，洗涤床上用品和衣物，经常通风换气，减少过敏源对皮肤的刺激。

四、调节作息不良的作息习惯可能会导致身体免疫力下降，从而容易引发皮肤过敏。保持充足的睡眠时间，合理安排作息，保持良好的生活习惯是预防皮肤过敏的基础。

五、避免频繁用药治疗皮肤过敏时，一些患者可能会频繁使用激素类药物或者抗过敏药物，这种做法往往会导致皮肤的依赖性增加，甚至可能引发更严重的影响。因此，应该遵医嘱使用药物，不要随意增减剂量或者更换药品。

综上所述，治疗皮肤过敏要避免一些不良习惯，如保持皮肤清洁、注意饮食搭配、远离过敏源、调节作息和避免频繁用药等。在预防皮肤过敏的过程中，建议患者要养成良好的生活习惯，注意身体的健康状况，及时寻求专业医生的治疗和建议，以保持皮肤的健康和美丽。