热点：预防慢性鼻炎的五项主要措施？上海哪家鼻科医院很好？预防慢性鼻炎的关键是减少引起鼻炎的因素，保持鼻腔清洁和健康。以下是预防慢性鼻炎的五项主要措施：

1.保持鼻腔清洁：

正确清洁鼻腔：定期用温盐水或生理盐水冲洗鼻腔，有助于去除积聚的分泌物和过敏原。

避免鼻刺激物：尽量避免暴露在有害化学物质、灰尘或其它刺激性气味的环境中。

2.保持室内空气清洁：

定期清洁家居环境：定期清洁地板、窗帘和床上用品，减少尘螨和过敏原的积累。

适度通风：保持室内空气循环，减少霉菌和细菌的繁殖。

3.避免过敏原：

减少过敏原接触：尽量避免接触花粉、尘螨、动物皮毛等引起过敏反应的物质。

使用过敏防护措施：对已知的过敏原，应采取措施减少暴露，如戴口罩、定期更换床上用品等。

4.养成良好生活习惯：

戒烟限酒：避免吸烟和过度饮酒，因为它会影响鼻腔和呼吸道的健康。

注意健康饮食：摄入足够的营养，保持适当的水分摄入和均衡的饮食。

5.及时就医：

定期体检：若出现慢性鼻炎症状或疑问，及时寻求耳鼻喉科医生的帮助进行诊断和治疗。