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荨麻疹是一种常见的皮肤病，其特征是皮肤上出现红色、肿胀、瘙痒的斑块，通常由过敏反应引起。以下是一些针对荨麻疹的护理建议：

避免用手抓挠患处，因为这可能会导致皮肤破损，增加感染的风险。如果瘙痒难忍，可以尝试轻轻拍打或冷敷来缓解症状。

避免食用可能引起过敏的食物，如海鲜、坚果、牛奶等。同时，应避免食用辛辣、油腻和刺激性食物，这些食物可能会加重症状。

定期洗澡，但要避免使用过热的水，以免刺激皮肤。洗完澡后，应立即擦干并涂抹保湿霜，以保持皮肤水分。

尽可能找出并避免接触可能引起过敏的物质，如花粉、尘螨、宠物皮屑等。如果不确定过敏原，可以考虑进行过敏原测试。

保持充足的睡眠，避免过度疲劳和精神压力。适当的运动可以增强体质，有助于缓解症状。

在医生的指导下，可以使用抗组胺药物来缓解症状。如果症状严重，可能需要使用糖皮质激素等药物。

如果症状持续不改善或加重，应及时就医。医生可能会根据病情开具相应的药物或建议其他治疗方法。

请注意，以上建议仅供参考，具体护理方法应根据个人情况和医生的指导进行。如果您有任何疑问或不适，请咨询专业医生。