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多喝水可以预防前列腺炎的发病，平时不能憋尿，憋尿会增加前列腺炎的发病几率，应该要节制房事，改掉不健康的生活习惯，并且要多放松心态，及时缓解精神方面的压力，可以有效预防前列腺炎，适当洗温水澡能有效预防前列腺炎，平时也要加强身体锻炼。

预防前列腺炎的措施有哪些?

1.多饮水。

多饮水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些兴奋，长期不好的兴奋对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。

2.不憋尿。

一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前，应先排空小便再乘车，途中若小便急则应向司机打招呼，下车排尿，千万不要硬憋。

3.节制房事。

预防前列腺肥大，需要从青壮年起开始注意，关键是房事要适度，不纵欲也不要禁欲。

房事频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺增大。因此尤其是要在欲念比较旺盛的青年时期，注意节制房事，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间。

当然，过分禁欲会引起胀满不适感，同样对前列腺也不利。

4.多放松。

生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松的状态。

5.洗温水澡。

洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。

预防前列腺炎的措施有哪些?不憋尿可预防前列腺炎，多喝水能预防前列腺炎，多喝水能够促进排尿，可以维持身体的健康状况，能够增强身体素质，可以降低患前列腺炎的危险，多放松心态，能够降低患前列腺炎的危险，适当洗温水澡，可以有效预防前列腺炎病情，缓解精神方面的压力，需要保持放松的状态。

梧州哪一家前列腺炎医院比较好?自梧州强生医院建院以来，一直都专注于有关各项男科疾病的诊疗，更努力提升着自我诊疗水平，力求能带给诸位患者更靠谱更有效的诊疗。

而多年努力，医院便是以行动见证，打造专业口碑，成为无数男科疾病患者的信赖选择。

温馨提醒：梧州强生医院的医生提醒诸位患者，在治疗前列腺炎期间不要忘记配合护理，这样会更利于提高整体的实效，带来健康希望!