南昌成人焦虑症康复医院_焦虑症，又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中较为常见的一种，以焦虑情绪体验为主。常见的症状表现包含：无明确客观对象的紧张担心、坐立不安、伴随有植物神经症状。

为什么现在越来越多的人患有焦虑症？

在当今社会，随着人们的生活节奏的加快及城市GDP的不断增长，人们物质生活工作家庭的各种压力也越来越大，社会中焦虑症的患病人群越来越大。

我们怎么区分哪些人是真的有焦虑症？为此我院精神心理科专家总结出了焦虑症的三大症状表现!

1、肌肉紧张

双手握拳、背部僵硬、紧捏下巴，焦虑的人往往整个身体肌肉都是僵硬的。可通过定期运动来减压。

2、多次倾诉

有些人遭遇一点小事就向身边每个人倾诉，就像“祥林嫂”一样，可能是焦虑的迹象。

3、怯场

有些人对社交存在强烈的恐惧感，甚至花大量时间来思虑即将到来的社交活动;在社交场合极不舒服，也不知道如何调节。这些症状让他们难以维持社会关系，工作或学业受挫。

南昌精神科哪个医院好_综上所述，每个人或多或少都会存在一些焦虑症状，这是一种正常现象，不必过分担心给自己压力，关键我们该如何去正确面对和处理焦虑症。

什么情况下建议及时就医？

如果您长时间从焦虑情绪中走不出来，我们就要提高警惕，及时就医了，同时我院也呼吁大家，对于那些已经确诊了焦虑症的患者，做到不嘲笑，平常心，给他们提供力所能及的帮助，帮助他们更好地适应社会生活，发挥自己的潜力。

如果您有精神分裂症、抑郁症、强迫症、精神病、躁狂症、失眠症、焦虑症、躯体化障碍等精神疾病困扰，可以联系我们免费咨询，预约南昌精神科医生线下看诊！