江西省南昌市精神医院_对于抑郁症患者而言，体重增加可能是一种常见的。因此，建议患者可以采取一些有效措施，例如定期参加体育锻炼和饮食上的改变，以控制体重。

江西省南昌市精神医院总结了几种产后抑郁的护理方法：

1、产后抑郁症是发生在分娩期以及分娩后的一种特殊的精神心理疾病。

2、产后发生抑郁症，多数都是由于产后激素水平出现紊乱，然后自我调解能力不是很强，不能适应这种环境。

3、家属应为产妇创造一个好的安静、健康的休养环境，对患者日常生活要进行照料，让患者感受到这种温馨和支持。

4、在照顾孩子的忙碌中注意到产妇沟通观察情绪的变化对于焦虑、抑郁、自责的这种情绪要及时进行劝解沟通和疏导。

抑郁的病因有哪些?

1、抑郁病因迄今，抑郁症的病因并不清楚，但可以肯定的是，生物、心理与社会环境诸多方面因素参与了抑郁症的发病过程。

2、生物学因素主要涉及遗传、神经生化、神经内分泌、神经再生等方面;与抑郁症关系密切的心理学易患素质是病前性格特征，如抑郁气质。

3、成年期遭遇应激性的生活事件，是导致出现具有临床意义的抑郁发作的重要触发条件。然而，以上这些因素并不是单独起作用的，目前强调遗传与环境或应激因素之间的交互作用、以及这种交互作用的出现时点在抑郁症发生过程中具有重要的影响。

江西省南昌市精神医院_综上所述，如果患上了产后抑郁，患者也可以寻求专业帮助，如就医寻求心理医生的意见或寻求饮食和健康教练的建议。重要的是，患者应该明确意识到，通过积极的行动和正确的做法，他们可以克服抑郁症引起的体重增加问题。南昌二七医院是以精神心理疾病诊疗为主的现代化精神心理科医院,多年来致力于失眠症、抑郁症、焦虑症、强迫症、精神障碍、躁狂症、神经衰弱、精神分裂、植物神经紊乱、心理障碍等精神心理疾病的诊疗。