神经性耳鸣沈阳哪家医院治的好？辽宁沈阳治疗神经性耳鸣比较好的医院包括中国人民解放军北部战区总医院、中国医科大学附属盛京医院、中国医科大学附属第一医院、北部战区总医院、辽宁省人民医院、沈阳哮喘病医院等等。

如何在日常生活中保护耳朵？以下几个小习惯可以帮你避免耳部问题，让耳朵保持健康状态：

防止耳朵进水：洗澡或游泳时，水容易进入耳道，增加感染风险。特别是对于外耳道炎易发的人群，建议佩戴专用耳塞，避免耳道进水。

避免噪音：长时间处于高噪音环境下，如工厂、音乐会、交通噪音等，会对听力造成不良影响。日常娱乐时也要注意，避免长时间使用耳机或耳塞，音量不宜过高。

适当休息：当耳朵感到疲劳时，适当休息是好的修复手段。长时间使用耳机会导致耳道压力增加，易引发耳鸣、听力下降，建议每隔30分钟取下耳机休息片刻。

避免耳软骨打孔：耳软骨部位血液循环相对较差，打耳洞容易造成软骨损伤甚至感染。如果喜欢佩戴耳饰，尽量选择耳垂部位。

冬季佩戴耳罩：尤其是北方寒冷地区，冬季外出时耳朵容易受冻，建议戴上保暖耳罩，以免寒气侵入耳道，引起冻伤。