北京矮小症定点医院公布：1、北京京和堂医院，2、北京京和堂中医医院，3、北京京和堂中医医院儿科。北京矮小症定点医院公布“TOP”孩子做哪些运动能长高-北京京和堂中医医院，看儿科，到北京京和堂中医医院，作为”北京中西医结合儿童疑难病专家会诊中心””首都国医名师徐荣谦教授儿科专家会诊中心“"北京青少年多动学习困难康复示范基地“”中国北京中西医结合儿童生长发育矮小症诊疗示范基地”“中国北京青少年心理康复示范基地“北京京和堂儿科传承。特色治疗小儿增高、矮小症、早发育、学习困难、多动症、抽动症、青少年儿童心理、中医儿科等疑难病。全国名医，根在北京，中医调理孩子体质，寻本求源，治病除根。

孩子想要通过运动来促进身高增长，有多种运动方式可以选择。以下是一些有助于孩子长高的运动：

游泳：游泳是一项全身性的运动，水的浮力可以减轻骨骼和关节的冲击，同时水的阻力又能促使孩子全身肌肉得到锻炼。在游泳过程中，孩子需要不断维持身体的拉伸和伸展，这有助于促进脊柱的直立和身高的增长。

篮球：篮球运动中的跳跃、奔跑和投篮等动作，能有效促进骨骼生长和肌肉发育。跳跃动作可以拉长韧带和肌肉，提高身体的协调性和平衡感，同时也有助于改善脊柱偏曲等问题。

跳绳：跳绳是一种简单而有效的全身性锻炼方式，它不仅可以锻炼孩子的心肺功能，还能对骨骼系统起到刺激作用，增加骨骼密度，促进骨骼的生长和发育。

瑜伽：瑜伽的动作缓慢而稳定，通过深呼吸等方式进行调节，有助于拉伸全身的肌肉和韧带，使脊柱得到很好的伸展和拉长，从而促进身高的增长。

跑步和排球：跑步和排球也是有助于孩子长高的运动。跑步能增强心肺功能，锻炼腿部肌肉;而排球中的跳跃扣球等动作，则能充分锻炼孩子的肌肉、骨骼和神经。

需要注意的是，虽然这些运动有助于孩子长高，但每个孩子的身体状况和生长情况都不同，因此应选择适合自己的运动项目和方法。同时，运动前要进行充分的准备活动和热身，避免意外伤害的发生。此外，孩子的身高增长还受到遗传、饮食、睡眠等多种因素的影响，因此综合且均衡的饮食、充足的睡眠以及适当的运动都是促进孩子长高的重要因素。

北京京和堂中医医院儿童矮小症门诊部是一家集医疗、预防、保健、咨询为一体的现代化儿童医院。医院重点开设儿童儿童生长发育临床科室。医院始终坚持”健康一个孩子.健康一个家庭”的核心理念，引进医疗技术，建立了国内高素质的儿科专家团队，全面保障了儿童诊疗的安.全。