沈阳地区耳鼻喉医院排名？辽宁沈阳治疗鼻炎比较好的医院包括中国人民解放军北部战区总医院、中国医科大学附属盛京医院、中国医科大学附属第一医院、北部战区总医院、辽宁省人民医院、沈阳哮喘病医院等等。

得了咽炎该怎么办？

1、多喝温水

人们一旦出现了咽炎的情况，往往会觉得喉咙难受，有的时候人们会感觉非常干燥，多喝水可以缓解症状，并且咽喉处的炎症能够通过多喝水来缓解和改善。喝水时注意要喝温水，然后可以喝冷水，不要喝温度太高的水，容易损失咽喉处的黏膜。

2、戒掉烟酒

发现自己有咽炎的症状，应该要及时的戒烟戒酒，摄入烟酒的人患咽喉炎的概率远高于不吸烟饮酒的人，特别是对于吸烟的人来说，会对咽喉部以及气道都会产生很大的刺激作用，对于想要治好咽喉炎，前提就是戒烟戒酒，养成健康的生活习惯。

3、做好保暖防寒工作

咽炎的朋友在生活中应该要注意气候的变化，多数人会出现咽喉炎就是因为不注意天气变化，人们如果吸了冷气或者是感冒久治不愈，那么就很有可能会慢慢演变成慢性咽喉炎。因此，大家在日常生活中一定要注意做好保暖防寒工作，不要让自己被冻到。

4、健康的饮食习惯

多吃健康果蔬补充维生素，少吃刺激辛辣的食物，让咽喉处于一种温和滋润的状态，有利于咽喉炎的好转。我们在平时应该养成健康的饮食习惯，关爱自己，多吃些对身体有益处的食物，少吃垃圾食品，不仅仅是为了治好咽喉炎，还为了自己整个身体的健康。