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男性在性生活时勃起硬度不够，往往可能是由于海绵体供血不足造成的。很多原因可以引起男性海绵体供血不足，常见的如在性生活时，过分的紧张焦虑以及性欲减退等都容易造成男人功能障碍，引起勃起硬度不够。

什么原因导致不够硬？

1、精神因素：男性在杏生活中表现不好，勃起不够硬多是由于男性的工作紧张、事业受挫折、精神紧张所致，因为这时候，Y茎的勃起中枢神经处于压抑状态。

2、心理因素：相对来说，男性的社会压力会更大一些，如果一个男性经常在高压环境下生活，同时又没有及时释放压力，那么就很容易诱发心理疾病，例如抑郁症。

3、睡眠因素：男性睡眠质量差会影响勃起，而保证每天睡足6~8小时，则可减少这种情况的发生。

4、泌尿生.殖器官病变：当一个男性患有前列腺炎、前列腺增生、精索静脉曲张等等就容易引起阳痿，因此男性就容易有硬度不够的情况出现。

5、自查病，自用药：在面对这种有点自卑的疾病面前，大多数男性羞于启齿，喜欢网上搜索民间偏方或者别人用过的药物，讳疾忌医，致使病情越来越重，医学没有那么简单，不建议大家盲目治疗或者去那些没有资质的医院，从儿失去治疗时机。