杭州天目山医院是一所集医疗、科研、预防、康复为一体的，大型现代化的综合性医院。是省、市医保定点医院和新农合定点医院。位于交通便捷的浙江省杭州市西湖区古墩路6号。杭州天目山儿童医院凭借良好的环境、完善的硬件设施、强大的专家团队力量、雄厚的医疗技术、标准化的服务流程，获得了良好口碑和大量赞誉。杭州天目山儿童医院以儿童行为发育疾病，儿童生长发育疾病和儿童心理健康疾病为主，为浙江省儿童提供全方位、高品质、精细化中西医结合诊疗与保健服务的优势特色专科。

蛋白质是儿童生长发育的重要基石。对于患有矮小症的儿童来说，确保饮食中有足够的优质蛋白质至关重要。肉类、鱼类、蛋类、豆类以及奶制品都是优质蛋白质的良好来源。家长应鼓励孩子适量摄入这些食物，以促进骨骼和肌肉的健康发育。

钙和维生素D对骨骼生长有着不可或缺的作用。富含钙的食物包括牛奶、酸奶、绿叶蔬菜、坚果和鱼类等。而维生素D则有助于钙的吸收和利用。阳光是自然补充维生素D的好方法，家长应鼓励孩子适当进行户外活动，同时也可以通过食物如鱼肝油、蛋黄等来摄取维生素D。

此外，均衡摄入各类营养素同样重要。除了蛋白质和矿物质，维生素、膳食纤维以及健康脂肪都是儿童生长发育所必需的。新鲜的水果和蔬菜富含维生素和膳食纤维，有助于提升免疫力，促进肠道健康。而健康脂肪则可以从坚果、鱼类和橄榄油等食物中获取，对大脑和神经系统的发育有益。

家长在为孩子准备饮食时，还应注意食物的烹饪方式和口味。过多的油炸、烧烤等烹饪方式可能导致营养流失，增加不健康脂肪的摄入。而应选择蒸、煮、炖等更为健康的烹饪方法，同时保持食物的原汁原味，引导孩子形成良好的饮食习惯。

避免摄入过多的糖分和盐分也是关键。高糖饮食可能导致能量过剩，影响正常饮食的摄入，而高盐饮食则可能增加肾脏负担，不利于儿童的健康成长。家长应引导孩子选择天然、未加工的食物，减少零食和快餐的摄入。