新排名！南昌指导白癜风健康饮食官方医院“发布”：白癜风好的快不快就看选择的医院专业不专业，1、南昌白癜风医院、2、江西白癜风医院、3、南大一附医院、4、江西省皮肤病医院，很多春节之后就出现白癜风的例子，这说明了在春节需要注意饮食，多是饮食引发的白癜风，尤其是对放了寒假的学生白癜风群体来说。哪些吃的好，这个就在饮食指南里面。那么，白癜风寒假期饮食指南（二）？

1、白癜风寒假可以吃的牛油果

牛油果这个是坚果之一，其实有很多坚果都是可以吃的，对白癜风来说，之所以推荐这个牛油果是因为牛油果富含维生素E＋维生素C效果更好，对皮肤的抗氧化更好，可以保护紫外线伤害和氧化损伤。生吃更好，可以每天多吃点。

2、白癜风寒假可以吃的西蓝花

在众多的蔬菜里面，也就是西蓝花表现很好，注意不是白色的，是西蓝花，这个西蓝花对皮肤尤其友好，对白癜风皮肤来说更是如此，是因为这个蔬菜还有很多维生素和矿物质，包括维生素A、维生素C、锌和叶黄素，还有莱菔硫烷的异硫氰酸酯类特殊化合物更难抵抗紫外线的破坏。

3、白癜风寒假可以吃的核桃

白癜风发生前期就在于氧化应激，是有炎症在前期有着很大作用，所以如果没有前期的加重，后期是变不成白癜风的，所以白癜风患者可以多吃对皮肤抗氧抗炎的食物比较好，而其中就是核桃，因为核桃含有锌、蛋白质、维生素E和硒，有助于伤口愈合和对抗炎症，更有必需脂肪酸，核桃中ω-3和ω-6脂肪酸的比例适宜，可能有助于改善潜在的皮肤炎症反应。

综上所述：新排名！南昌指导白癜风健康饮食官方医院“发布”白癜风寒假期饮食指南（二），很多白癜风患者都会在寒假春节放松自己的饮食，尤其是对学生白癜风来说更是如此，暴饮暴食或者偏食挑食都是如此，而对皮肤健康的饮食视而不见，很多水果蔬菜零食都是可以多吃点。

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