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季节交替时脱发，在一定范围内是正常现象。以下是对此观点的详细解释：

一、正常范围内的季节性脱发

季节交替时，由于气候变化、激素水平波动、营养摄入不足以及头皮状态改变等多种因素，人们可能会出现一定程度的脱发。这种脱发通常属于正常的生理现象，尤其是在秋冬季节，由于气候干燥，皮肤粘膜水分加速蒸发，皮脂腺分泌减少，导致毛发干枯、容易脱落。

在正常情况下，每天大概会掉100根左右的头发。如果季节性脱发的数量没有超过这个范围，且没有其他不适症状，那么可以认为是正常的生理现象，不需要过分担心。

二、非正常范围内的季节性脱发

然而，如果季节性脱发的数量过多，每天掉发数量远超正常范围，或者伴随出现头皮瘙痒、红斑、油腻等症状，那么可能就不正常了。这种情况可能与遗传、熬夜、精神压力大、营养不良、内分泌失调等因素有关。

对于非正常范围内的季节性脱发，建议及时前往医院检查，查明原因后针对性处理。例如，如果是营养不良造成的，可以遵医嘱调整饮食，必要时服用相关药物；如果是内分泌失调造成的，需要在医生的建议下使用药物进行治疗。

综上所述，季节交替时脱发在一定范围内是正常现象，但如果脱发数量过多或伴随其他症状，就需要及时就医诊治了。在日常生活中，可以通过保持均衡的饮食、良好的生活习惯以及选择合适的护发产品等方式来预防或减少季节性脱发。

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