郑州哪家医院治风湿比较好？类风湿复发的隐患！夏季类风湿患者需注意洗冷水澡、穿适合的服装、正确使用空调，以及保持夜晚保暖，以避免类风湿病的复发风险。提醒大家关注夏季类风湿复发的隐患，不要忽视对自身健康的呵护。

夏季类风湿复发的隐患！进入夏季后，类风湿病引起的关节僵硬和肿胀等症状将得到缓解。许多类风湿病患者觉得他们终于可以“松一口气”了。然而，门诊数据显示，许多患者在夏季类风湿病复发。原因是类风湿病患者忽视了夏季类风湿病复发的隐患，因为“类风湿病经常发生在冬季”的固定印象。

1、随着天气越来越热，许多人喜欢在一天的疲劳后洗个冷水澡。它不仅可以洗去污垢，还可以带走身体多余的热量。然而，类风湿患者不应该洗冷水澡。因为在冷水的冲刷下，人体皮肤和关节的温度会急剧下降，局部血液循环和物质循环会受到阻碍。如果你在睡觉前洗个冷水澡，甚至会导致早晨关节僵硬和肿胀，以及类风湿病的复发。

2、即使在夏天，类风湿患者也应该少穿短袖短裤或短袖短裙。这是因为当我们穿短袖短裤或短袖短裙时，我们的手、脚、膝盖和肘部等关节会暴露在外，并受到风、寒、湿的侵袭。如果这种情况持续很长时间，就会有诱发类风湿的风险。

3、类风湿患者可以使用空调或电风扇来缓解炎热，但如果使用不当，会增加类风湿复发的风险。类风湿患者在使用电风扇时，应注意不要对自己吹风，也不要暴露患病关节。类风湿患者在使用空调时，除了不要吹风和暴露患病关节外，还应注意空调温度是否合适。

4\虽然夏天白天气温可能很高，但是夜间气温还是比较低的，而且夏天昼夜温差很大，类风湿患者晚上睡觉时，需要穿长袖睡衣或者把手脚、四肢关节都盖上，不要露出四肢。

5.夏季食物丰富，多为高脂肪、高热量、高糖的促炎食物。吃太多促炎食物也会增加关节炎症的风险。面对丰富的食物，类风湿患者应该学会有选择地摄入