在繁忙的都市生活中，静脉曲张已成为一种屡见不鲜的“都市病”。长时间坐着或站立，让我们的双腿在不知不觉中承受着巨大的压力，这不仅影响着我们的外观，更是双腿的“隐形杀手”，悄然威胁着我们的健康。今天，就让我们一起深入了解这一疾病，揭开它的神秘面纱。

一、静脉曲张的成因

静脉曲张是指静脉呈蓝色、膨胀且扭曲成团。其形成原因主要包括静脉高压、静脉管壁薄弱以及原本预防血液倒流的单向瓣膜功能丧失等。静脉的主要用途是将脚部使用完的血液输送回心脏，而由于人类是站立的动物，血液流动需要抵抗地心引力。这时，血管内的瓣膜就发挥了关键作用。当瓣膜失去功能时，血液就会回流至腿部，长时间积聚于脚部，导致静脉内的压力增大。随着压力的持续增大，静脉便会膨胀及变形，以适应压力的增长。

二、静脉曲张的症状与分级

静脉曲张的严重程度通常能够分为六度。第1度表现为脚部形成蜘蛛网纹;第二度则能在脚部看到像蛇或虫般凸出的血管;第三度时，由于静脉压力持续增大，会出现水肿的情况。当静脉曲张发展到第四度时，已经开始影响皮肤，包括色素沉淀，导致脚眼位置变得深色，或皮肤已经出现变厚的情况。第五度则会出现由静脉曲张引致的溃疡，但溃疡可能会逐渐好合;第六度则是较为严重的情况，溃疡持续存在，对患者的健康构成严重威胁。

三、静脉曲张的治疗

对于静脉曲张的治疗，药膏与压力袜虽能缓解症状，但治标不治本。药膏含有消炎止痛成分，能够缓解静脉曲张带来的轻微不适，同时涂抹时的按摩动作也有助于促进血液回流。而压力袜对静脉曲张的作用十分大，其渐进式的压力设计，能够抵消静脉曲张患者血管内所承受的压力。

若要治好静脉曲张，手术治疗成为必要选择。随着科技发展，现时已有一些微创静脉腔内消融手术，如激光治疗、射频消融术等。这些治疗方法通过射频能量或激光使静脉壁挛缩、闭合，达到治疗静脉曲张的目的。虽然手术成功率相当高，但复发率仍然存在，5年内大概有10％-20％的病人出现复发。不过，由于微创手术是局部麻醉进行，患者通常能够即日出院，数日内即可恢复正常生活。

四、静脉曲张的预防

预防静脉曲张同样重要。对于长时间坐着工作的人群，建议每隔30至60分钟起身走动;若无法走动，可进行脚部伸展运动，如脚尖踮地、脚足离地等。对于长时间站立工作者，建议定期转换重心脚，或条件允许时适当走动，以促进脚部肌肉收缩，助力血液回流心脏。

此外，合理调整饮食、增加富含高纤维的食物摄入、保持健康体重以及避免穿着过紧的衣物等，也有助于预防静脉曲张的出现。

总之，静脉曲张虽看似不起眼，但其潜在的危害却不容忽视。只有充分了解其成因、症状及治疗方法，并采取积极的预防措施与护理方法，我们才能有效守护双腿的健康。让我们从今天开始，关注双腿的健康状况，远离静脉曲张的困扰!

成都川蜀血管病医院是西南地区大型血管病专科医院，集医疗、科研、教学、预防、保健、康复于一体，综合进行静脉曲张、脉管炎、前列腺增生、血管瘤、老烂腿、动脉硬化、脉管畸形、深静脉血栓、静脉炎、血管炎、淋巴水肿等血管疾病的研究与诊疗，同时是四川省、成都市医保定点医院和新农合定点医院。

薛春梅是成都川蜀血管病医院血管外科的主治医师，毕业于重庆医科大学中西医结合专业。她曾在武汉市第三人民医院工作，积累了丰富的临床经验和专业的治疗技术。

薛春梅医生对中西医治疗血管疾病有着灵活的应用，并在下肢静脉曲张、脉管炎、静脉炎、动脉硬化闭塞症、静脉血栓、老烂腿、糖尿病足等血管疾病的治疗方面有独到的见解。她曾在《中医药学报》、《中国药物与临床》、《现代中西医结合杂志》等专业期刊发表多篇学术论文，是中国中西医结合学会周围血管疾病专业委员会创面及组织修复专家委员会的委员。

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