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在生活和临床实践中，下肢深静脉血栓(DVT)作为一种常见的血管疾病，给患者的健康和生活带来了不小的困扰。以一位近期在成都川蜀血管病医院就诊的患者为例，该患者因长期卧床休养，导致下肢活动减少，静脉血液回流速度减慢，终引发了深静脉血栓的形成。患者的情况并非个例。在成都川蜀血管病医院，我们接诊了很多下肢深静脉血栓患者，通过对这些患者的分析，我们发现下肢深静脉血栓的易发人群主要包括以下几类：

癌症及肿瘤患者：恶性肿瘤细胞可释放促凝物质，使机体处于高凝状态，增加血栓形成的风险。

既往存在深静脉血栓病史者：这部分患者由于血管壁损伤或血液高凝状态未得到改善，容易再次出现血栓。

外伤及骨折患者：外伤和骨折会破坏血管内皮的完整性，激活凝血系统，引发血栓形成。

长期卧床或下肢长期制动者：如因病长期卧床休养的患者或者下肢长时间不运动的人，由于下肢活动减少，静脉血液回流减慢，容易形成血栓。

肥胖患者：肥胖者体内脂肪堆积，会对血管引起压迫，影响静脉血液回流，同时肥胖往往伴随着血脂异常、血液黏稠度增加等情况，增加了血栓形成的风险。

老年人：随着年龄的增长，血管壁逐渐老化，血液流速减慢，老年人成为下肢深静脉血栓的高发人群。

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一些妇女很容易发生下肢静脉血栓，这可能是由于长期服用避孕药或由于怀孕、产后、血液高凝。血栓会向远、近端滋生和扩散，在此之后可在纤维素原溶解酶的作用下，血栓可溶解消散。

如何预防深静脉血栓

下肢长期制动，是诱发静脉血栓的主要危险因素，所以预防静脉血栓的关键，就是“动”。增加运动量，不要长时间保持同一姿势。如果长时间乘坐交通工具，可以每隔1小时勾动脚趾20次，可以预防静脉血栓形成。

如果下肢手术、骨折，不方便活动，或是高龄、高凝血状态，则可以在医生指导下使用抗凝血因子药物进行预防。如果血栓已经形成，不要按摩、大力搓操，避免造成血栓脱落。可以在静脉中放置滤网，可以阻挡脱落的血栓导致肺栓塞。

如果突然出现咳嗽、呼吸困难、胸痛等症状，则要警惕发生了肺栓塞，需要立即就医，进行溶栓治疗。

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