日光性荨麻疹是一种特殊类型的荨麻疹，其发病与紫外线过敏密切相关。当皮肤暴露于日光下后，患者可能会出现局部迅速出现的红斑、风团，并伴有瘙痒等症状。针对日光性荨麻疹，南京皮肤病研究所提供以下的应对指南。

一、认识日光性荨麻疹

日光性荨麻疹是一种免疫应答异常现象，当皮肤受到日光照射后，会产生过敏反应，导致组胺等物质释放，进而引发风团和瘙痒等症状。该疾病通常不会通过接触、空气传播等方式传染给他人，但具有一定的遗传易感性。

二、避免日光暴晒

避免日光暴晒是预防和治疗日光性荨麻疹的首要措施。患者在外出时应尽量减少阳光暴露时间，尤其是在紫外线较强的时段（如夏季的正午）。同时，应使用防晒伞、防晒衣、帽子等物品遮盖皮肤暴露部分，减少紫外线直接接触皮肤。此外，涂抹SPF值高、PA值高的防晒霜也是有效的防护措施，需定时补涂以确保防晒效果。

三、药物治疗

药物治疗是缓解日光性荨麻疹症状的重要手段。南京皮肤病研究所常用的药物治疗方法包括：

抗组胺药物：如西替利嗪、氯雷他定等，这些药物可以通过阻断组胺受体来发挥作用，有效缓解荨麻疹症状。抗组胺药物通常在口服后半小时内起效，皮疹会逐渐消退，且持续时间较长。

抗疟药物：如羟基氯喹等，这类药物也可以作为治疗日光性荨麻疹的药物之一。但需要注意的是，抗疟药物可能引起胃肠道症状等副，作用，因此需要在医生指导下使用。

外用药物：如炉甘石洗剂等，具有安抚、止痒的作用。此外，还可以使用糠酸莫米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等外用激素类药物来缓解症状。但长期使用激素类药物可能产生副，作用，因此需在医生指导下使用。

四、物理治疗

对于药物治疗无效的日光性荨麻疹患者，可以考虑使用物理治疗。常用的物理治疗方法包括PUVA疗法（补骨脂素加UVA照射）、窄谱UVB疗法和UVA疗法等。这些疗法可以通过调节皮肤对紫外线的敏感性来缓解症状，但需要在专业医疗机构进行，并在医生指导下进行。

五、生活调理

除了药物治疗和物理治疗外，生活调理也是治疗日光性荨麻疹的重要环节。患者应避免食用辛辣、刺激性食物以及发物（如螃蟹、羊肉等），以免加重病情。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食等，有助于提高免疫力，减少荨麻疹的发作。

六、心理支持

日光性荨麻疹的反复发作可能会给患者带来较大的心理压力和焦虑情绪。因此，给予患者心理支持和鼓励也是很重要的。南京皮肤病研究所的医生会关注患者的心理状态，必要时会提供心理咨询服务，帮助患者缓解情绪问题，提高治疗效果。

七、定期复诊与随访

日光性荨麻疹是一种容易反复发作的疾病，因此定期复诊与随访对于预防复发具有重要意义。南京皮肤病研究所会建议患者定期回院复诊，以便医生及时了解患者的病情变化，调整治疗方案，确保病情得到有效控制。

总之，面对日光性荨麻疹的发作，患者不必过于恐慌。通过避免日光暴晒、药物治疗、物理治疗、生活调理、心理支持以及定期复诊与随访等综合措施，可以有效缓解荨麻疹症状，降低复发风险。南京皮肤病研究所将竭诚为广大患者提供优质的医疗服务，帮助您早日摆脱日光性荨麻疹的困扰。