癫痫其实为临床常见疾病，属于脑功能紊乱神经系统综合征，反复发作，病因复杂，主要症状为情感、感情、意识等短暂异常、肌肉抽搐，具有周期性、突发突止特点，癫痫其实为临床常见疾病，因此对于已经确诊的患者，我们在日常照料时应该进行及时的记录。

(1)日常记录

癫痫病人在急性发作时，翻白眼、抽搐等症状持续时间短，不利于医生检查。因此家人要记录好患者的病情。病人也可以用日记本记录，包括发作前的身体状态、做的事情等。医生根据病人或家人的日常记录能够了解影响患者癫痫发作的因素，如长期看电脑、休息不好、饮酒、感冒等。规避以上诱发因素有助于控制病人癫痫发作。癫痫病人可以在家中安装监控，记录发病全过程。当癫痫病人急性发作时，家属也可以用手机拍摄视频，记录发病过程。

(2)按时吃药

癫痫病人按时吃药能够预防癫痫发作，因此要求病人遵医嘱用药，家属也要监督病人用药。设置一个吃药闹钟来提醒病人吃药。如果病人不配合治疗，医生要对其进行教育，讲述癫痫危害，强调遵医嘱用药的重要性。病人要有规律的作息时间与吃药时间，养成生物钟。

(3)调节情绪

癫痫病人可能会存在病耻感，认为他人都嫌弃自己，从而出现沮丧、自闭等情绪。但这种不良情绪对癫痫的控制十分不利。因此，病人要学会自我调节，保持乐观的态度面对生活。癫痫病人可以通过散步、绘画、书法等活动来分散注意力，保持平和心绪，避免情绪过激引起抽搐。

(4)有效沟通

医生要告诉病人和家属关于癫痫的危害、治疗副作用等，使其正确看待疾病，做好预防措施。例如，癫痫病人因药物副作用、癫痫发作等会出现自杀、意外伤害等现象，为了避免出现这些现象，家属要与病人多沟通，了解病人的生理需求和心理需求，以便提供社会支持。

所以对于确诊为癞痫的患者来说，建议保证充足的睡眠和身心愉悦。患者处于焦虑、紧张、精神压力较大的状态下，可能更容易诱发癫痫发作。