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荨麻疹的常见原因主要包括以下几个方面：

食物及食物添加剂：这是荨麻疹非常常见的诱因之一，特别是富含蛋白质的食物，如海鲜（鱼、虾、蟹等）、牛羊肉、鸡蛋、牛奶等。此外，一些食物添加剂，如防腐剂、色素、调味剂等，也可能引发过敏反应，导致荨麻疹的发生。

吸入物：如花粉、尘螨、动物皮屑、羽毛、真菌孢子等，这些物质在空气中的漂浮物，被人体吸入后可能引发过敏反应，导致荨麻疹。

感染：各种感染因素，包括细菌、病毒、真菌和寄生虫感染，都可能引发荨麻疹。例如，扁桃体炎、胆囊炎、病毒性肝炎等感染疾病，都可能伴有荨麻疹症状。

药物：许多药物都可能引发荨麻疹，如青霉素、磺胺类、血清制剂、疫苗等。这些药物在人体内可能引发过敏反应，导致荨麻疹的发生。

物理因素：如机械性刺激（摩擦、压力等）、冷、热、光、运动等，这些物理因素可能刺激皮肤，引发荨麻疹。

昆虫叮咬：蜜蜂、黄蜂等昆虫叮咬后，其毒液可能引发人体过敏反应，导致荨麻疹。

精神因素及内分泌改变：长期的精神紧张、焦虑、抑郁等情绪，以及内分泌的变化，如青春期、妊娠期、月经期等，都可能引发荨麻疹。

遗传因素：荨麻疹的发病与遗传有一定关系。如果家族中有荨麻疹病史，那么个体患荨麻疹的风险可能会增加。

综上所述，荨麻疹的常见原因多种多样，包括食物及食物添加剂、吸入物、感染、药物、物理因素、昆虫叮咬、精神因素及内分泌改变以及遗传因素等。因此，在预防和治疗荨麻疹时，需要综合考虑这些因素，并根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。

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