面瘫，医学上称为面神经麻痹，主要由于面部神经受损导致面部肌肉运动功能障碍。常见原因包括病毒感染、寒冷刺激、耳部疾病、外伤和代谢性疾病等。早期症状包括面部肌肉无力、眼睑闭合不全、口角歪斜和味觉减退等。

1、病毒感染：面瘫常见的病因之一是病毒感染，尤其是带状疱疹病毒感染。病毒侵入面部神经，导致神经炎症和水肿，进而引发面瘫。

2、寒冷刺激：长时间暴露在寒冷环境中，特别是面部受凉，可能引起面部血管收缩和神经缺血，导致面瘫。

3、耳部疾病：中耳炎、乳突炎等耳部疾病可能会波及到面神经，引起面神经炎症或压迫，从而导致面瘫。

4、外伤：面部或头部的直接外伤，如车祸、跌倒等，可能会损伤面部神经，导致面瘫。

5、代谢性疾病：糖尿病、高血压等代谢性疾病可能影响神经的血液供应，导致面神经功能障碍，进而引发面瘫。

注意事项：面瘫患者应避免面部受凉，注意保暖，尤其是冬季外出时应做好面部防护。保持充足的休息，避免过度疲劳。饮食上应选择易消化、富含维生素的食物，避免辛辣刺激性食物。及时就医，遵医嘱进行治疗和康复训练。