成都宝芝堂中医馆名老中医张云程指出：现代社会的生活条件不断在改善，但是生病的人却越来越多，这其中有一个很重要的原因就是人们在日常生活中不注意疾病的预防，下面让我们一起来了解一下糖尿病足的预防措施有哪些。

1、糖尿病病人应积极学习糖尿病预防保健知识，科学、合理用药，定期检查防止糖尿病足等并发症。

2、科学饮食，在医生指导下合理搭配饮食结构，(主要是制定针对性的个性化饮食控制方案)，达到血糖稳定达标、又不造成营养缺乏的目的。

3、适当锻炼：根据患者病情轻重和并发症情况合理运动，一般以餐后30分钟开始运动，散步和慢跑为主。

4、良好的心态：正确认识糖尿病，遵医嘱用药并定期检查，认识到糖尿病得到规范、及时治疗可以向正常人一样生活的道理。

5、足部保护及护理：干裂足应该晚上用温水洗足后涂保湿剂;汗足应保持足部清洁，鞋袜干燥;防治胼胝、甲癣、甲周炎、甲下感染和各种皮肤损伤，应力戒过敏和刺激性强的中西药物外用，对于水泡应严格无菌抽液处理。对于老年体弱、视力不佳的糖尿病人，子女应经常关注其脚的变化，必要时定期找有关专家诊视，才能防止“一失足成千古恨”!

成都宝芝堂中医馆名老中医-张云程

张云程，主任医师，毕业于成都中医药大学。从事中医临床科研五十余年，撰写了30余篇医学高质量论文，为中医理论的传承与创新提供了宝贵的思路。并且还成功主导研发了治疗前列腺增生、急慢性前列腺炎的国家准字号新药，显著改善了众多患者的生活质量。此外，还研制出多款增强人体免疫的保健品，从多个维度守护大众健康。凭借这些突出成果，先后斩获省、市科技进步奖8项，相关成果经权、威专家鉴定，达到“居世、界先进水平”，“达国内同类研究的领先水平”。在理论研究之余，还专注于细胞修复与人体免疫的前沿探索，提出了一系列创新理论，为中医临床治疗与养生保健提供了新的理论依据，极大地推动了中医在现代医学领域的应用与发展。