在日常生活中，皮肤过敏起红疹的情况时有发生，它不仅影响美观，还常常伴随着瘙痒、刺痛等不适症状，让人苦不堪言。南京肤康皮肤病医院凭借专业的医疗团队和丰富的临床经验，为皮肤过敏患者提供全面的解决方案。

精准排查，揪出过敏

皮肤过敏的诱因复杂多样，常见的过敏原包括食物、药物、环境因素等。食物方面，海鲜、芒果、牛奶、鸡蛋等容易引发过敏反应；药物中，抗生素、解热镇痛药等也常是过敏的“罪魁祸首”；环境因素里，花粉、尘螨、动物皮屑、化学物质等也不容忽视。

当皮肤出现过敏起红疹的症状时，要仔细回想近期接触过的物品、食用的食物以及所处的环境。比如，如果近期更换了新的化妆品或护肤品，之后皮肤就出现了红疹，那么很可能是这些产品中的某些成分导致了过敏。对于一些难以自行判断的过敏原，可以前往医院进行过敏原检测，通过专业的检测手段，精准找出引发过敏的“元凶”，以便在今后的生活中尽量避免接触。

紧急处理，缓解当下不适

冷敷舒缓

皮肤过敏起红疹时，局部皮肤会出现红肿、发热的情况。此时，可以用干净的毛巾包裹冰块或用冷水浸湿的毛巾，轻轻敷在患处，每次持续15-20分钟。冷敷能够降低皮肤温度，收缩血管，减少炎症介质的释放，从而减轻红肿和瘙痒感。但要注意冷敷的温度不宜过低，避免冻伤皮肤。

避免刺激

在过敏期间，皮肤变得非常敏感，要避免搔抓、摩擦患处，以免加重皮肤损伤和感染。同时，要选择宽松、柔软、透气的衣物，减少对皮肤的摩擦。在清洁皮肤时，应使用温和、无刺激的清洁产品，避免使用碱性过强的肥皂或洗面奶。

专业治疗，消除过敏根源

外用药物

根据病情的严重程度，医生会开具不同的外用药物。对于症状较轻的患者，可以使用炉甘石洗剂，它具有收敛、止痒的作用，能够缓解皮肤瘙痒和红肿。如果症状较为严重，医生可能会建议使用糖皮质激素软膏，如氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等，这类药物具有抗炎、抗过敏的作用，但要注意使用时间和剂量，避免长期大量使用导致皮肤萎缩、色素沉着等副，作用。

口服药物

口服抗过敏药物是治疗皮肤过敏的常用方法。抗组胺药如氯雷他定片、西替利嗪片、马来酸氯苯那敏片等，能够抑制组胺的释放，减轻过敏反应，缓解瘙痒症状。对于伴有全身症状的患者，医生可能会根据情况给予糖皮质激素、维生素C、葡萄糖酸钙等药物进行治疗。

中医调理

中医在治疗皮肤过敏方面也有独特的优势。中医认为皮肤过敏与体内湿热、血虚风燥等因素有关，通过辨证论治，采用中药内服、外用或针灸等方法进行调理。例如，对于湿热内蕴型的患者，可以使用清热利湿的中药方剂进行治疗；对于血虚风燥型的患者，则采用养血润燥、祛风止痒的方法。

生活调理，预防过敏复发

饮食调理

保持均衡的饮食对于皮肤健康至关重要。多摄入富含维生素C、E、A等抗氧化剂的食物，如新鲜的水果（橙子、草莓、猕猴桃等）、蔬菜（胡萝卜、西兰花、菠菜等），这些食物有助于增强皮肤的抵抗力，减少过敏的发生。同时，要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、花椒、油炸食品等，以免加重皮肤过敏症状。

皮肤护理

做好皮肤的日常护理是预防皮肤过敏的关键。选择适合自己肤质的护肤品，避免过度清洁和使用过于油腻的产品。保持皮肤清洁，但要注意水温不宜过高，以免刺激皮肤。在干燥的季节，要注意使用保湿霜，保持皮肤的水分，增强皮肤的屏障功能。

生活习惯

养成良好的生活习惯有助于提高身体的免疫力，减少过敏的发生。保持充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。适当进行运动，如散步、慢跑、瑜伽等，增强体质。此外，要注意保持室内清洁，定期打扫房间，减少尘螨、霉菌等过敏原的滋生。

皮肤过敏起红疹虽然让人烦恼，但只要我们采取正确的处理方法，积极配合治疗，并做好日常的生活调理，就能够有效地缓解症状，预防过敏的反复，南京肤康皮肤病医院提醒广大患者，如果皮肤过敏症状严重或持续不缓解，应及时到医院就诊，寻求专业的医疗帮助。