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通过以下表现可以判断严重失眠：

1.难以入睡:入睡需要很长时间，或者入睡后多次醒来，很难再次入睡。

2.经常醒来：晚上醒来很多次，很难再睡觉，影响整夜的睡眠质量。

3.早醒:凌晨或很早醒来，不能再睡觉，导致睡眠时间不足。

4.睡眠质量差：即使睡眠时间较长，但仍感到疲劳、精神不集中、记忆力下降等，表现出睡眠质量差的症状。

5.白日困倦：白日持续感到困倦、困倦，影响日常生活和工作效率。

6.情绪问题：失眠可引起情绪波动、易怒、焦虑、抑郁等心理问题。

7.生理反应：长期失眠可能导致头痛、消化问题、免疫系统下降等其他身体问题。

如果您或其他人有上述严重失眠，建议尽快就医并寻求专业帮助。心理学家或专业医疗机构可以评估症状的严重程度，并提供：药物治疗、认知行为治疗、睡眠治疗等相应的治疗方案。及时处理严重失眠对保护身心健康至关重要。