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掉头发的原因复杂多样，主要有以下几方面：

生理因素：遗传是导致脱发的一个重要原因，如雄激素性脱发，具有明显的遗传倾向。随着年龄增长，毛囊功能逐渐衰退，头发的生长周期改变，也会导致头发逐渐稀疏。此外，女性在孕期和产后，由于体内激素水平的剧烈变化，可能会出现休止期脱发。

营养缺乏：当身体缺乏蛋白质时，头发会变得脆弱易断，严重时会引起脱发。缺乏维生素B族、维生素D、铁、锌等营养素，会影响毛囊的正常功能和头发生长，如缺铁会导致贫血，使毛囊血液供应不足，进而引发脱发。

疾病因素：一些疾病如脂溢性皮炎，会导致头皮油脂分泌过多，堵塞毛囊，影响头发的生长；系统性红斑狼疮等自身免疫性疾病，会攻击毛囊，导致头发脱落；另外，长期患有慢性疾病，如糖尿病等，会影响身体的代谢功能，也可能引起脱发。

生活习惯：长期熬夜会打乱人体的生物钟，影响内分泌和新陈代谢，从而影响头发生长。过度烫染、使用劣质洗发水等，会损伤头发和毛囊。长期精神压力过大，会导致毛囊收缩，头发的生长受到抑制，同时也可能引起内分泌失调，加重掉发。

其他因素：频繁使用电吹风高温档吹发、长期暴晒、环境污染等，都可能对头发造成伤害，导致掉发。某些药物如化疗药物、抗抑郁药等，也可能有脱发的副.作用。

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