面肌痉挛是一种较常见的面部神经功能紊乱，主要表现为面部肌肉反复、不受控制地抽动。它不仅影响外观，也会影响患者的心理状态和日常交流。很多人起初并不了解这种情况，把它误认为是“眼皮跳”或“神经紧张”的表现，延误了规范的医学评估。

杨波主任指出，面肌痉挛通常起始于单侧眼轮匝肌(即眼睑周围肌肉)无意识的跳动，逐渐向同侧面部其他区域扩散，比如嘴角、颧部、下颌等。当痉挛频率加快或范围扩大时，患者的面部表情会显得不对称，甚至在说话、进食时出现肌肉抖动，严重者还会因此产生社交回避、情绪压抑等问题。

那么，面肌痉挛是由什么原因引起的?目前医学研究普遍认为，这种疾病多与面神经受到异常刺激有关，例如脑干附近的血管对神经根部造成长期压迫，或者神经本身结构异常、受损。除此之外，长期情绪紧张、作息紊乱也可能是诱发或加重因素。

值得注意的是，面肌痉挛并不会自行消失。一些患者在发病初期症状较轻，可能出现间歇性的跳动而选择忽视，但这种症状往往会逐渐加重。等到痉挛扩展到整侧面部时，已明显影响日常生活。因此，及时就诊、科学了解疾病是必要的第1步。

在上海地区，杨波主任所在的上海瑞椿医院设有面神经专科，聚焦包括面肌痉挛、三叉神经痛、面瘫、梅杰综合征等在内的颅面神经功能障碍性疾病。科室注重以面神经功能评估为基础，结合病因识别与病程变化，为患者提供个体化的健康管理建议，帮助大家科学应对疾病。

在日常生活中，如果出现以下表现，应引起足够的重视：

单侧眼皮频繁跳动，持续时间超过一周;

面部肌肉偶尔出现抽动，并逐渐频繁;

面部表情不对称，说话或吃饭时抽动加重;

伴随紧张、疲劳时症状明显加剧。

科普角度来看，面肌痉挛属于一种可识别、可管理的神经性功能障碍，不属于传染性疾病，也不会直接影响寿命。但它对生活质量的影响不可忽视，早发现、早评估，对延缓症状发展、维持面部功能具有重要意义。

杨波主任提醒，面部不自主抽动不应一味忍耐或自行判断，应交由专业科室进行面神经功能评估。越早识别，越能在适当的阶段制定出合适的干预方案，避免不必要的心理负担。