动脉粥样硬化几乎是所有动脉血管疾病的病理基础，如常见冠心病、脑梗死、外周动脉血管疾病等，必须积极预防和控制。

首先，动脉斑块是否容易脱落主要取决于斑块的性质（是否为易损斑块）和斑块的部位（是否容易受到血流的影响）。在动脉斑块中，颈动脉斑块和冠状动脉斑块是人体常见的危害。如果这两部分的斑块是易损斑块，则必须积极控制“所谓易损斑块”是指所有易破裂、易发生血栓形成和（或）快速进展的危险斑块。通过颈动脉超声（提示为低均质性回声的斑块）或冠状动脉CTA、冠状动脉造影可判断是否为易损斑块。

其次，容易受到血流影响的斑块，如动脉分叉，也容易脱落，需要注意。如果没有动脉粥样硬化，就不会有斑块，也不会有不稳定或脱落的斑块。因此，好避免动脉粥样硬化的出现和进展。

如何避免动脉粥样硬化和斑块的形成？事实上，动脉粥样硬化与许多因素有关。主要危险因素包括高血压、高脂血症和大量吸烟，以及糖尿病、肥胖和遗传因素。其次，它还与老年人、C反应蛋白增加、高热量食物等因素有关。

因此，为了避免动脉粥样硬化的发生，主要是积极治疗与动脉粥样硬化相关的疾病，如高血压、肥胖、高脂血症、糖尿病等原发性疾病，避免相关的不良生活习惯、戒烟和饮酒、控制体重、积极锻炼等，以减少动脉粥样硬化的早期发生和快速进展。假设你患有高血压、高脂血症、糖尿病等慢性病，请按照医生的建议合理科学地使用药物。你不能自己停止服药。