下肢动脉硬化就像血管里的“慢性危机”，随着病情发展，轻则腿脚发凉、疼痛，重则面临截肢风险。今天就为大家拆解疾病分期症状，教你如何避开并发症“雷区”!

一、下肢动脉硬化的4个危险阶段

Ⅰ期：隐匿无症状期

此时血管壁开始出现脂质沉积，但尚未严重影响血液流通，患者几乎察觉不到异常。不过，通过血管超声检查，能发现早期的斑块形成。这个阶段容易被忽视，却是阻断病情发展的黄金时期!

Ⅱ期：间歇性跛行期

典型症状是行走后小腿疼痛，休息几分钟后缓解，再次行走又会复发。这是因为运动时下肢供血不足，肌肉缺氧引发疼痛。许多患者误以为是“老寒腿”或疲劳，错过比较合适的干预时机。

Ⅲ期：静息痛期

病情加重后，即使休息时下肢也会持续疼痛，尤其在夜间更明显，患者常因疼痛无法入睡。此时血管狭窄程度超过70%，肢体供血严重不足，皮肤变得苍白、温度降低，足背动脉搏动减弱。

Ⅳ期：组织坏死期

下肢出现溃疡、坏疽，皮肤发黑、溃烂，散发恶臭味。若不及时治疗，毒素入血引发感染性休克，可能面临截肢。

二、三招“锁死”并发症，保住双腿健康

1.严格控制“三高”，从根源阻断病变

高血压、高血脂、高血糖是加速动脉硬化的“帮凶”。建议：

控糖：定期监测血糖，遵医嘱用药，将糖化血红蛋白控制在7%以下;

降脂：少吃油炸食品、动物内脏，多吃深海鱼、燕麦等降脂食物;

降压：血压保持在130/80mmHg以下，避免血管长期受高压冲击。

2.改善生活方式，给血管“松绑”

戒烟：尼古丁会使血管收缩，每天吸烟20支以上，发病风险增加3倍!

运动：每周3-5次快走、游泳，促进侧支循环建立，但避免过度劳累;

保暖防伤：冬季穿厚袜子保暖，修剪指甲时避免划伤足部，防止破溃感染。

3.定期筛查+规范治疗，把风险降到较低

50岁以上人群、糖尿病患者、吸烟者等高危人群，建议每年做一次下肢动脉超声检查。在成都川蜀血管病医院，我们采用血管造影、CTA(CT血管成像)等精准诊断技术，早期发现微小病变。

一旦确诊，我院专家团队会根据分期制定方案：早期通过药物扩张血管、抗血小板治疗;中晚期运用球囊扩张术、支架植入术等微创手段，恢复血流通畅，避免组织坏死。

成都川蜀血管病医院是西南地区大型血管病专科医院，集医疗、科研、教学、预防、保健、康复于一体，综合开展静脉曲张、腹主动脉瘤、脉管炎、前列腺增生、血管瘤、老烂腿、动脉硬化、脉管畸形、深静脉血栓、静脉炎、血管炎、淋巴水肿等血管疾病的研究与诊疗，同时是四川省、成都市医保定点医院和新农合定点医院。

成都川蜀血管病医院拥有国家重点学科的优秀人才团队，同时，医院引进了国际技术“ETVV静脉腔内综合治疗体系”，“智能腔内综合治疗体系”，针对血管类疾病有着专业的治疗方法。

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