洁癖并非一种独立的精神疾病，而是一种以过分关注清洁、反复出现清洁行为为特征的心理现象，在精神疾病分类中，它常被视为强迫症（OCD）的一种表现形式。

洁癖的核心表现

洁癖患者对于清洁有着超乎常人的执着和要求。他们可能会花费大量时间进行清洁活动，比如反复洗手，即便双手已经洗得通红、脱皮，仍觉得不够干净；频繁打扫房间，擦拭家具、地板，甚至对一些常人认为无需过度清洁的角落也绝不放过。他们会对周围环境中的“脏东西”极度敏感，可能只是看到一点灰尘、污渍，就会感到极度不适，必须立刻清理。而且，这种清洁行为往往遵循一套严格的程序和规则，一旦被打乱，就会重新开始，否则会陷入焦虑和不安之中。

洁癖的成因

遗传因素：研究表明，强迫症具有一定的遗传倾向。如果家族中有强迫症患者，那么其他成员患上洁癖等强迫症相关表现的概率可能会增加。这可能与大脑中的神经递质失衡等遗传特质有关。

心理因素：生活中的重大事件，如亲人离世、婚姻破裂、失业等，可能会给人带来巨大的心理压力和创伤。当个体无法有效应对这些压力时，就可能通过洁癖这种行为来获得一种控制感，以缓解内心的焦虑和不安。此外，性格特点也可能起到一定作用，比如过于追求完美、谨小慎微、敏感多疑的人更容易出现洁癖倾向。

环境因素：成长环境对个体的影响也不容忽视。如果一个人在成长过程中，家长过度强调清洁卫生，对其生活环境要求过于苛刻，或者经常用“脏”“不干净”等词语来批评孩子，可能会使孩子在潜意识里形成对清洁的过度关注，从而在成年后发展为洁癖。

洁癖的影响

轻微的洁癖可能只是给患者带来一些生活上的不便，但严重的洁癖会对患者的日常生活、工作、社交等方面造成严重影响。他们可能会因为过度清洁而耽误工作和学习，影响人际关系，甚至因为无法满足自己的清洁要求而陷入极度的痛苦和绝望之中，导致抑郁、焦虑等情绪问题。

洁癖的治疗

目前，洁癖的治疗主要包括心理治疗和药物治疗。心理治疗中，认知行为疗法（CBT）是常用的方法，通过帮助患者认识和改变不合理的思维模式和行为习惯，逐渐减少清洁行为的频率和强度。药物治疗则主要使用抗抑郁药物，调节大脑中的神经递质水平，缓解焦虑和强迫症状。

温馨提示:山东省济南神安医院-济南大学实践教育基地-山东省立三院专科联盟医院-济南市神安抑郁精神障碍研究院，是山东省一所集专业、科研为一体的精神心理疾病诊疗专科二级医院。医院在治疗抑郁症、精神分裂症、双相情感障碍、躁狂症、癔病、癫痫、酒瘾、网瘾、戒瘾、多动症、抽动症、疑病症、神经衰弱、强迫症、焦虑症、恐惧症、顽固性失眠、睡眠障碍等精神心理疾病方面积累了丰富的临床经验。