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儿童抽动症是一种神经精神障碍性疾病，孩子常会出现不自主、反复、快速的一个或多个部位肌肉运动抽动和发声抽动。除了专业干预，情绪管理与心理支持在孩子康复过程中起着关键作用。

情绪对儿童抽动症的影响不容小觑。当孩子处于紧张、焦虑、压力大的情绪状态时，抽动症状往往会加重。比如，孩子在学校面临考试压力，或者和同学发生矛盾后，抽动动作可能会变得更加频繁。这是因为情绪波动会影响大脑神经递质的分泌，进而干扰神经系统的正常调节功能，导致抽动症状出现变化。所以，帮助孩子管理好情绪，对于控制抽动症状至关重要。

家长要为孩子营造一个温馨、和谐、稳定的家庭环境。家庭是孩子成长的重要场所，一个充满爱和支持的家庭能让孩子感受到安全感。家长之间要避免在孩子面前争吵，尽量以平和、理性的方式解决问题。当孩子犯错时，不要一味地批评指责，而是要耐心地引导，让孩子明白自己的错误并积极改正。比如，孩子因为粗心做错了作业，家长可以说：“宝贝，这次作业有点粗心哦，不过没关系，我们一起来看看哪里出错了，下次争取做得更好。”这种温和的沟通方式能减少孩子的心理压力，有助于稳定情绪。

教导孩子一些情绪调节的方法也很重要。深呼吸是一种简单有效的情绪调节技巧，当孩子感到情绪激动或紧张时，可以让他们慢慢地吸气，再缓缓地呼气，重复几次，让自己的心情平静下来。家长可以和孩子一起练习深呼吸，让孩子熟悉这种调节情绪的方式。另外，鼓励孩子通过绘画、写日记等方式表达自己的情绪。绘画可以让孩子将内心的感受以形象的方式呈现出来，写日记则能帮助孩子梳理自己的情绪和想法。当孩子完成绘画或日记后，家长可以和孩子一起交流，了解他们内心，给予他们情感上的支持。

学校也是孩子情绪管理的重要阵地。老师要关注孩子的情绪变化，当发现孩子情绪低落或焦虑时，要及时和孩子沟通，了解原因并给予安慰和鼓励。在课堂上，老师可以采用多样化的教学方法，吸引孩子的注意力，让他们在学习中获得成就感，从而增强自信心，减少因学习压力带来的情绪问题。还可以组织一些团队活动，让孩子在活动中学会与他人合作、分享，培养良好的人际关系，提升情绪调节能力。

心理支持同样不可或缺。对于患有抽动症的孩子来说，他们可能会因为自己的症状而感到自卑、孤独。家长和老师要给予孩子足够的肯定和鼓励，让他们知道自己是被接纳和喜爱的。可以引导孩子参加一些兴趣小组，让他们在自己擅长的领域发挥优势，结交志同道合的朋友，获得归属感和认同感。如果孩子情绪问题较为严重，也可以寻求专业心理咨询师的帮助，通过专业的心理辅导，帮助孩子更好地应对情绪困扰，促进身心健康。

南京天佑儿童医院是一所集医疗、科研、预防、康复为一体的，多学科综合诊疗医院。是省、市医保定点医院。位于交通便捷的南京市鼓楼区中山北路307-1号。南京天佑儿童医院凭借良好的环境、完善的硬件设施、强大的专家团队力量、先·进的医疗技术、标准化的服务流程，获得了良好口碑和大量赞誉。南京天佑儿童医院儿科以儿童行为发育疾病，儿童生长发育疾病和儿童心理健康疾病为主，为江苏省儿童提供全方位、高品质、精细化中西医结合诊疗与保健服务的优势特色专科。