排行推荐：西宁哪个医院看头发-西宁哪里治疗脱发？青海皮肤病医院排行公布：1.青北皮肤病医院；2.西宁治疗脱发的医院；3、西宁脱发专科医院；4、西宁青北医院。在追求时尚与美观的当下，各种发型层出不穷，像精致的麻花辫、干练的高马尾等深受大众喜爱。然而，不少人在频繁变换发型后，发现头发变得稀疏，发际线也逐渐后移。这背后可能隐藏着一种容易被忽视的脱发问题——牵拉性脱发。它悄然影响着人们的头发健康，了解其相关知识，对保护我们的秀发至关重要。接下来，我们一起了解一下。

一、成因

牵拉性脱发常见于扎紧头发或进行紧绷发型的人群，成因通常与紧紧束缚头发的发型有关，如马尾辫、麻花辫、发髻等。这些发型会对头发施加持续的压力，导致毛发断裂和脱落。此外，过多的染发、烫发或化学疗程可能损伤毛发，使其容易断裂；粗暴梳理或刷发也可能导致毛发受到牵拉和断裂；睡觉时头发在枕头上摩擦也可能引发牵拉性脱发。

二、症状

牵拉性脱发常见于头发边缘、头顶或发际线附近，症状表现为发际线后移、头发稀疏，尤其是在前额和头顶区域。受到牵拉的毛发可能会断裂，导致发梢变薄或缺失，毛发断裂和头皮受损可导致明显的发际线后退或头发变薄。此外，牵拉性脱发还可能伴随头皮疼痛、瘙痒或紧绷感。

三、预防和治疗

预防牵拉性脱发，应避免过度拉扯头发的发型，选择松散的发型，定期放松头发，减少使用发夹、发带等紧束头发的饰品。治疗方法包括改变发型，避免对头发施加压力。如果脱发严重，可考虑植发手术、使用生发药物或接受激光治疗等。日常应注意保持良好的头发护理习惯，避免过度梳理或拉扯头发，选择合适的洗发水和护发素，保持头皮清洁健康。同时，合理安排饮食，摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，有助于头发的健康生长。

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