当看到手臂上触目惊心的伤痕，很多人反应是“这个人是不是得了抑郁症”。自残行为就像一道沉重的谜题，既让当事人深陷痛苦漩涡，也让身边人揪心不已。那么，会自残的人真的就是抑郁吗？南京神康心理医院抑郁症专病门诊的专家，将为我们拨开迷雾，解答这一困惑。

自残行为：情绪困局下的特殊表达

自残，指个体故意、直接地伤害自己的身体组织，常见方式包括割伤、抓伤、撞击等。对于实施自残行为的人来说，这并非是想要结束生命，更多是一种情绪宣泄与心理防御机制。在强烈负面情绪的冲击下，如极度的悲伤、愤怒、无助、空虚，他们难以用言语表达内心感受，便通过身体的疼痛来缓解心理上难以承受的痛苦。身体的痛感能够短暂转移注意力，或者让他们感受到自己真实存在，确认自己还“活着”，就像是在情绪的黑暗深渊中，抓住了一根救命稻草。

抑郁症与自残：紧密却非一定的关联

抑郁症确实是与自残行为关联紧密的精神疾病。抑郁症患者长期被低落情绪笼罩，大脑中的神经递质失衡，导致认知、情感和行为出现障碍。当抑郁情绪达到一定程度，患者会陷入强烈的自我否定与绝望中，自残成为他们对抗痛苦、惩罚自己的方式。有研究表明，约半数以上的抑郁症患者在病程中出现过不同程度的自残行为。

然而，会自残的人并不一定都是抑郁症患者。边缘性人格障碍患者，由于情绪不稳定、自我认知混乱，常通过自残来缓解被抛弃的恐惧和失控感；创伤后应激障碍患者，在经历严重创伤事件后，可能会通过自残来重现创伤体验，试图掌控那段痛苦的记忆；还有部分青少年，在成长过程中面临学业压力、家庭矛盾、同伴关系困扰，当无法找到合适的情绪调节方式，也可能尝试通过自残来表达内心的不满与挣扎。所以，自残是多种精神心理问题的可能表现，不能简单地将其与抑郁症划等号。

南京神康心理医院抑郁症专病门诊：精准诊断与专业治疗

面对复杂的自残行为与精神心理问题，专业的诊断和治疗尤为关键。南京神康心理医院抑郁症专病门诊，汇聚了一批在抑郁症及相关精神心理疾病领域深耕多年的专家。他们凭借丰富的临床经验和扎实的专业知识，通过详细的病史询问、全面的精神检查和专业的心理测评，能够准确判断患者出现自残行为的背后原因。

在诊断过程中，医院借助先进的检测设备，如脑功能检测仪、心理测评系统等，从生理和心理两个层面深入剖析患者的状况。若确诊为抑郁症，门诊会根据患者病情的严重程度、个体差异，制定个性化的综合治疗方案。采用药物治疗调节神经递质水平，改善抑郁症状；结合物理治疗，如经颅磁刺激，调节大脑神经活动；同时运用多种心理治疗方法，像认知行为疗法帮助患者改变消极的思维和行为模式，辩证行为疗法提升患者情绪调节和人际效能的能力。

对于因其他精神心理疾病导致自残的患者，门诊同样会依据具体病因，整合多学科治疗手段，给予针对性的干预。此外，医院十分注重人文关怀，舒适温馨的就医环境、医护人员耐心细致的服务，让患者在治疗过程中感受到尊重与温暖，更有信心战胜疾病。

无论是何种原因导致的自残行为，都在警示着我们：当事人正处于严重的心理危机中，急需外界的帮助。如果发现身边有人出现自残行为，不要指责或歧视，应给予理解和支持，及时引导其前往南京神康心理医院抑郁症专病门诊等专业机构就诊。早期干预和规范治疗，能够有效缓解症状，帮助患者重新找回生活的希望，拥抱健康与幸福。