慢性阻塞性肺疾病(COPD，简称慢阻肺)是一种以持续气流受限为特征的慢性呼吸系统疾病，主要由长期吸烟、空气污染或职业暴露引起。其症状隐匿且易被忽视，但早期干预可显著延缓病情进展。以下从症状识别和治疗方案两方面进行科普。

一、慢阻肺的典型症状

慢性咳嗽：早期表现为晨起咳嗽，伴少量白色黏痰;随着病情加重，咳嗽频率增加，痰液转为脓性，尤其在感染后明显。

活动后气短：初期仅在剧烈运动时感到呼吸急促，后期即使穿衣、洗漱等日常活动也会引发喘息，这是肺功能下降的核心表现。

呼吸困难与胸闷：患者常描述“胸部像压了石头”或“吸气容易呼气难”，严重时需端坐呼吸，甚至出现口唇发紫(缺氧)。

反复呼吸道感染：免疫力下降导致肺炎、支气管炎频发，表现为发热、痰量增多或颜色变深，可能诱发急性加重。

全身症状：晚期患者因长期缺氧出现体重下降、肌肉萎缩、焦虑抑郁，甚至发展为肺心病(右心衰竭)。

二、慢阻肺的治疗方案

药物治疗：

支气管扩张剂(如沙美特罗、噻托溴铵)可缓解气道痉挛，改善通气;

吸入性糖皮质激素(如布地奈德)用于减少炎症，常与扩张剂联用;

祛痰药(如氨溴索)帮助排出痰液，降低感染风险。

非药物干预：

肺康复训练：包括缩唇呼吸、腹式呼吸及适度运动(如散步、太极拳)，可增强呼吸肌力量;

氧疗：长期家庭氧疗(每日>15小时)能提高血氧饱和度，延缓肺心病进展;

疫苗接种：每年接种流感疫苗和肺炎球菌疫苗，减少呼吸道感染诱发急性加重。

生活方式调整：

戒烟：是能延缓肺功能下降的措施;

避免空气污染：雾霾天佩戴口罩，室内使用空气净化器;

营养支持：高蛋白、高维生素饮食，避免过度饱腹压迫膈肌。

提示：慢阻肺需长期管理，患者应定期复查肺功能(如FEV1占预计值百分比)，遵医嘱调整用药。若出现痰量骤增、发热或意识模糊，需立即就医，警惕急性加重导致呼吸衰竭。通过“药物+康复+预防”的综合策略，多数患者可维持较好的生活质量。

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