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在发现自己或周围的人患有灰指甲后,许多人会担心病情恶化或感染他人。义乌市皮肤科医院的医生经常提醒患者,除了配合治疗外,生活中的一些细节还可以帮助控制疾病,降低感染的风险。
在个人卫生方面,我们应该养成良好的清洁习惯。每天用温和的肥皂洗手和脚,特别是指甲缝,用干净柔软的毛巾擦干,保持指甲和周围皮肤干燥。这是因为潮湿和温暖的环境是真菌繁殖的温床。如果指甲长期潮湿,它将为真菌创造更有利的生长条件。同时,个人指甲刀、拖鞋、毛巾等用品应专门使用,不得与他人混合。在公共浴室、游泳池和其他地方,不要随意使用公共拖鞋和毛巾,以避免接触可能的致病真菌。
穿上它,你应该选择透气的鞋子和袜子。不透气的鞋子会增加脚部出汗,导致局部环境潮湿闷热,适合大量真菌繁殖。你可以准备更多的鞋子轮流穿,这样鞋子就有足够的时间透气和干燥;袜子主要是棉质的,棉质材料吸汗更好,可以减少脚的水分。此外,指甲的修剪也很精致,不要把指甲剪得太短,以免损伤指甲周围的皮肤,给真菌入侵的机会;修剪指甲刀和其他工具,建议定期用酒精擦拭消毒。
如果家里有人有灰指甲,应及时处理病人使用的物品。床单、被子、袜子等个人物品应定期清洗,用热水烫伤,可有效抑制真菌活性。义乌义城皮肤病医院还建议,患者可以在医生的指导下,在指甲周围涂抹一些抗真菌软膏,以防止其他指甲感染。
灰指甲的防治是一个长期的过程,只要在生活中注意这些细节,坚持做好,就能更好地应对,保护指甲的健康。