**白癜风光疗：308激光vs311UVB，到底选哪个？**

光疗是治疗白癜风的核心手段之一，其中308nm准分子激光和311nm窄谱中波紫外线（NB-UVB）应用较广。两者有何区别？如何选择？

**308nm准分子激光**：

***原理**：采用单一波长（308nm）的高能激光，穿透性强，精准靶向照射白斑部位。

***优点**：能量集中，起效快，复色率高，尤其对小面积、局限型白斑（如面部、肢端）效果显著。对正常皮肤损伤小，坏处相对较少。

***缺点**：单次照射面积小，治疗耗时较长，费用较高，多用于局部治疗。

**311nm窄谱UVB**：

***原理**：使用特定波长（311nm）的紫外线光谱，通过全身或半身舱进行照射。

***优点**：可同时治疗大面积、泛发型或多发性白斑，效率高，成本相对较低，适合广泛分布的患者。

***缺点**：能量相对分散，起效可能较308慢。需注意保护正常皮肤，长期治疗可能有皮肤干燥、晒伤风险。

**如何选择？**

***看面积**：小面积、散在白斑优选**308激光**；大面积、广泛分布首选**311UVB**。

***看部位**：面部、头皮等敏感区域，308激光更精准安全。

***看病情**：进展期需谨慎，从小剂量开始；稳定期可积极治疗。

***看经济与便利性**：考虑治疗成本和时间投入。

**重要提示**：具体方案需由医生根据病情评估后制定，不可自行选择。两种疗法均可联合外用药物（如钙调磷酸酶抑制剂）增强疗效。坚持规范治疗是关键。