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从轻微粉刺到红肿脓疱，再到留下疤痕，病情的加重不仅影响外貌，更可能打击自信心。

那么，痤疮为何会持续恶化

不良生活习惯

长期熬夜会扰乱内分泌系统，导致雄激素分泌过剩，刺激皮脂腺过度活跃，毛孔堵塞风险增加。

同时，高糖、高脂饮食(如奶茶、油炸食品)会引发胰岛素抵抗，间接促进炎症因子释放，加重痤疮红肿。

此外，压力过大会激活肾上腺皮质醇，进一步加剧皮肤炎症，形成“压力-痤疮”恶性循环。

护肤误区

许多人误以为痤疮是“脏”导致的，于是频繁使用强碱性洁面产品或去角质工具，结果破坏皮肤屏障，导致水分流失、油脂分泌更旺盛。

同时，滥用含酒精、香料的护肤品或厚重粉底，会堵塞毛孔并刺激皮肤，诱发更多炎症。

此外，未坚持使用医生开具的祛痘药物，或自行停药，也会导致病情反复。

内分泌失衡

皮肤痤疮加重常与激素波动相关。

月经周期中，雌激素水平下降、孕酮升高会刺激皮脂分泌;皮肤专科综合征(P)患者因雄激素过高，易出现顽固性痤疮，常伴随多毛、月经紊乱等症状。

此外，长期服用含激素的补品(如蜂王浆)或避孕药，也可能打破激素平衡，诱发痤疮。

外部刺激

高温潮湿环境会加速汗液和油脂分泌，增加毛孔堵塞概率;长期佩戴口罩或头盔，因摩擦和闷热导致“机械性痤疮”。

某些药物(如糖皮质激素、锂剂)也会引发药物性痤疮，表现为密集小丘疹。

此外，频繁用手触碰或挤压痘痘，会加重炎症并留下疤痕。

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