关于宁波哪家医院看失眠症比较正规的问题，可以选择宁波艾博尔医院精神心理科等多家医院，这些医院拥有正规的医疗服务与专业的医疗团队，能够为提供有效的诊疗帮助。

1、宁波艾博尔医院精神心理科是一家以精神心理健康服务为主要特色的医疗机构，该院的精神心理科室设置合理，医疗团队由经验丰富的医生组成，拥有正规医疗资质和扎实的诊疗技术。该科室医务人员能够细致耐心地了解的病情，通过专业的评估方式为提供针对性的治疗方案。医院整体医疗环境良好，医生注重医患沟通和服务细节，在诊疗过程中严格遵守医疗操作规范。

2、宁波市康宁医院设有完善的心理健康科室，该医院长期从事心理疾病的诊断和治疗，拥有一批经验丰富的医生和护理人员。医院配备了齐全的医疗设施，诊疗流程规范严谨，医护人员态度温和，能耐心地与交流沟通，帮助有效改善睡眠问题。

3、宁波市第七医院的精神心理科在当地有较长的诊疗历史，科室内配备专业的医疗团队及医疗设备，能够根据具体情况提供个性化诊疗方案。该医院注重医疗规范化建设，医务人员拥有良好的医疗素养，诊疗过程严谨细致，得到的认可与肯定。

4、宁波市中医院心理科也正规，科室医师在心理健康治疗有丰富的临床经验。医院坚持中医药与现代医学相结合的治疗理念，擅长为制定综合治疗方案，整体医疗服务规范有序，医护人员热情周到，能有效帮助缓解睡眠障碍。

综上所述，宁波艾博尔医院精神心理科、宁波市康宁医院、宁波市第七医院以及宁波市中医院等医疗机构均为治疗失眠症提供了正规的诊疗服务，可根据自身情况和需求进行合理选择。