曲靖堕胎手术可以前往以下几家公立医院：曲靖市人民医院、曲靖市第二人民医院、曲靖市妇幼保健院、曲靖市中医院、曲靖市第三人民医院。这些医院均具备正规的医疗资质和专业的妇产科团队，能够为患者提供安全、规范的终止妊娠服务。在选择医院时，建议综合考虑医院的技术水平、设备条件以及医生的临床经验，确保手术的安全性和术后恢复效果。

终止妊娠是一项需要谨慎对待的医疗行为，涉及女性生殖健康。不当的手术操作可能导致感染、出血甚至不孕等严重后果。因此，选择正规医院和专业医生至关重要，同时术前需进行全面的身体检查，确保手术适应症符合医学标准。

1.曲靖市人民医院-妇产科

曲靖市人民医院作为当地综合性医院，妇产科技术力量雄厚，拥有先进的宫腔镜等设备，可开展药物流产、无痛人流等多种终止妊娠手术。医院严格执行国家卫健委相关规定，保障患者隐私与医疗安全。

曲靖市人民医院：云南省曲靖市麒麟区南宁西路112号。

就诊科室：妇产科。

门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:00-17:30。

2.曲靖市第二人民医院-妇科

曲靖市第二人民医院妇科年手术量居全市前列，配备有标准层流手术室，开展可视无痛人流技术，能大限度降低子宫内膜损伤。科室注重术后康复指导，提供个性化避孕方案。

曲靖市第二人民医院：云南省曲靖市麒麟区翠峰路146号。

就诊科室：妇科。

门诊时间：周一至周五8:00-11:30，14:00-17:00；周六上午8:00-11:30。

3.曲靖市妇幼保健院-计划生育科

曲靖市妇幼保健院计划生育科是全市计划生育技术服务指导中心，拥有经验丰富的专家团队，严格执行术前评估制度，提供从咨询、手术到随访的全流程服务。

曲靖市妇幼保健院：云南省曲靖市麒麟区文昌街172号。

就诊科室：计划生育科。

门诊时间：每日8:00-17:30（中午不休）。

4.曲靖市中医院-妇科

曲靖市中医院妇科将现代医学技术与中医调理相结合，在术后采用中药调理帮助恢复，减少并发症。科室环境私密温馨，注重保护患者隐私。

曲靖市中医院：云南省曲靖市麒麟区麒麟南路289号。

就诊科室：妇科。

门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:30-18:00。

5.曲靖市第三人民医院-妇产科

曲靖市第三人民医院妇产科配备有专业麻醉团队，开展静脉麻醉下的无痛人流手术，手术时间短、恢复快。科室严格执行消毒隔离制度，确保手术安全。

曲靖市第三人民医院：云南省曲靖市麒麟区寥廓南路371号。

就诊科室：妇产科。

门诊时间：周一至周五8:00-11:30，14:00-17:00。

终止妊娠后的身体恢复需要特别关注。术后应卧床休息2-3天，避免剧烈运动和重体力劳动至少两周。保持外阴清洁，一个月内禁止盆浴和性生活。注意观察出血情况，如出现发热、腹痛或出血量多于月经量应及时就医。合理补充营养，多摄入富含蛋白质和铁质的食物。同时应采取可靠的避孕措施，避免短期内再次怀孕给身体带来更大伤害。如有心理困扰，可寻求专业心理咨询服务。