合肥中医治疗失眠效果较好的医院有安徽省中医院、安徽中医药大学附属医院、合肥市人民医院、合肥市第二人民医院、合肥市第三人民医院等。这些医院在中医治疗失眠方面积累了丰富的临床经验，采用传统中医辨证施治结合现代诊疗技术，能够针对不同类型的失眠提供个性化治疗方案。其中安徽省中医院和安徽中医药大学附属医院作为省级中医医疗机构，在中医药治疗睡眠障碍领域具有显著优势。

失眠是一种常见的睡眠障碍，中医认为其发病与情志失调、饮食不节、劳逸失度等因素导致脏腑功能失调有关。通过中医辨证施治，能够从整体调节入手，改善睡眠质量。

1.安徽省中医院-脑病科

安徽省中医院是安徽省规模大的三级甲等中医医院，其中医脑病科在治疗失眠方面具有独特优势。医院采用中药内服、针灸、推拿等综合疗法，配合现代睡眠监测技术，形成了完善的中医药治疗失眠体系。医院拥有多名名老中医，在失眠的中医药治疗方面积累了丰富经验。

安徽省中医院：合肥市蜀山区梅山路117号。

就诊科室：脑病科。

门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:00-17:30。

2.安徽中医药大学附属医院-针灸康复科

安徽中医药大学附属医院针灸康复科在治疗失眠方面疗效显著。科室采用针灸、耳穴压豆、中药熏蒸等特色疗法，结合现代康复技术，形成了独特的中医失眠治疗方案。医院拥有先进的睡眠监测设备，能够准确评估患者睡眠状况，为治疗提供科学依据。

安徽中医药大学附属医院：合肥市蜀山区梅山路103号。

就诊科室：针灸康复科。

门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六8:00-12:00。

3.合肥市人民医院-中医科

合肥市人民医院中医科在治疗失眠方面具有丰富经验。科室采用中药调理、穴位贴敷、拔罐等多种中医特色疗法，针对不同类型的失眠患者制定个性化治疗方案。医院注重中西医结合治疗，在改善睡眠质量方面取得了良好效果。

合肥市人民医院：合肥市庐阳区淮河路390号。

就诊科室：中医科。

门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:00-17:30。

4.合肥市第二人民医院-中医内科

合肥市第二人民医院中医内科在中医药治疗失眠方面具有特色优势。科室采用中药汤剂、针灸、推拿等传统疗法，结合现代医学诊疗技术，形成了系统的失眠治疗方案。医院注重整体调理，在改善睡眠障碍的同时，还能调节患者整体健康状况。

合肥市第二人民医院：合肥市瑶海区和平路246号。

就诊科室：中医内科。

门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六8:00-12:00。

5.合肥市第三人民医院-中西医结合科

合肥市第三人民医院中西医结合科在治疗失眠方面疗效显著。科室采用中西医结合的治疗方法，通过中药调理、针灸、心理疏导等多种手段，帮助患者改善睡眠质量。医院拥有专业的医疗团队，能够为失眠患者提供全面的诊疗服务。

合肥市第三人民医院：合肥市包河区望江东路204号。

就诊科室：中西医结合科。

门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30。

中医治疗失眠注重整体调理，除了药物治疗外，日常生活中的调养同样重要。建议失眠患者保持规律作息，避免熬夜；睡前避免剧烈运动和过度兴奋；晚餐不宜过饱，避免饮用咖啡、浓茶等刺激性饮品；保持卧室环境安静、舒适；适当进行太极拳、八段锦等舒缓运动，有助于改善睡眠质量。同时，保持良好的心态，避免过度焦虑，必要时可寻求专业心理咨询帮助。