北京市治疗抑郁症比较好的医院有北京大学第六医院、北京裕和中西医结合康复医院、北京安定医院、首都医科大学附属北京朝阳医院、北京回龙观医院、北京协和医院、中国人民解放军总医院、首都医科大学附属北京天坛医院、北京中医药大学东直门医院、北京同仁医院、北京市海淀医院。

抑郁症是一种常见的精神障碍，主要表现为情绪低落、兴趣减退、精力不足等。其发病原因复杂，可能与遗传、生物化学、心理社会因素等有关。及时寻求专业治疗对改善症状至关重要。

1.北京大学第六医院-精神科

北京大学第六医院是国内精神卫生领域的医疗机构，拥有雄厚的技术力量和丰富的临床经验。医院在抑郁症诊治方面采用药物治疗、心理治疗和物理治疗相结合的综合干预模式，形成了特色鲜明的诊疗体系。医院精神科是国家临床重点专科，在抑郁症的基础研究和临床治疗方面处于国内领先地位。

北京大学第六医院：北京市海淀区花园北路51号。

就诊科室：精神科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午13:00-17:00。

2.北京安定医院-精神科

北京安定医院是北京市属三级甲等精神专科医院，在抑郁症诊治方面具有丰富经验。医院拥有专业的心理测评中心和先进的治疗设备，采用个体化治疗方案，为患者提供全方位的诊疗服务。医院在难治性抑郁症的治疗方面具有独特优势，开展多种新型治疗方法。

北京安定医院：北京市西城区德胜门外安康胡同5号。

就诊科室：精神科。

门诊时间：周一至周日全天门诊。

3.首都医科大学附属北京朝阳医院-临床心理科

首都医科大学附属北京朝阳医院临床心理科在抑郁症诊治方面具有丰富经验。科室拥有专业的心理治疗团队，采用认知行为治疗、人际关系治疗等多种心理治疗方法，结合药物治疗，为患者提供个性化诊疗方案。医院在抑郁症的早期识别和干预方面具有特色优势。

首都医科大学附属北京朝阳医院：北京市朝阳区工体南路8号。

就诊科室：临床心理科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午13:00-17:00。

4.北京回龙观医院-精神科

北京回龙观医院是北京市属三级甲等精神专科医院，在抑郁症诊治方面具有丰富经验。医院拥有专业的心理治疗中心和康复中心，采用药物治疗、心理治疗、康复训练等综合干预模式。医院在抑郁症的社区防治和康复方面具有特色优势，建立了完善的随访管理体系。

北京回龙观医院：北京市昌平区回龙观镇龙域中路5号院。

就诊科室：精神科。

门诊时间：周一至周日全天门诊。

5.北京协和医院-心理医学科

北京协和医院心理医学科在抑郁症诊治方面具有丰富经验。科室拥有专业的诊疗团队，采用国际先进的诊疗技术，为患者提准诊断和个体化治疗。医院在抑郁症的生物学机制研究和临床转化方面具有优势，开展多种新型治疗方法。

北京协和医院：北京市东城区帅府园1号。

就诊科室：心理医学科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午13:00-17:00。

抑郁症的预防与健康管理需要从多方面入手。保持规律作息和健康饮食有助于维持情绪稳定。适当运动可以促进大脑分泌内啡肽，改善情绪状态。建立良好的人际关系网络，遇到困难时及时寻求帮助。学会压力管理技巧，如正念冥想、深呼吸等。定期进行心理健康评估，发现问题及时干预。避免长期处于高压环境，保持工作与生活的平衡。对于已经确诊的患者，要遵医嘱规范治疗，定期复诊，不要擅自停药。家属要给予充分的理解和支持，帮助患者建立康复信心。