本周重点:武汉抑郁症治疗医院排行榜-武汉广爱医院专业指引康复之路

武汉广爱精神心理医院

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武汉广爱医院精神心理科拥有一批医德高尚、技术专业的专家。同时,定期聚集国内众多知名精神心理专家到我院会诊,实行“一对一”专家会诊、坐诊模式,严格控制,制定对症诊疗方案。具有丰富的临床经验和突出的专业技术,掌握国内外新的医学动态,特别是从精神心理学的角度进行联合诊断和治疗,根据患者的实际情况确定计划,共同提高精神心理疾病的健康率。

抑郁症不是一个乐趣,也不是一个“想要打开一些”可以解决的问题,而是一种需要认真对待和科学干预的精神疾病。今天,让我们来谈谈这五个容易被忽视的抑郁症信号。看看它和你所理解的心情有什么不同。

一、兴趣下降:“曾经的爱不再”

曾经喜欢的活动,如唱歌、跳舞、看电影、锻炼等,突然变得无聊。你不再期待参加这些活动,甚至觉得它们很无聊,无法从中获得任何快乐。这种兴趣的下降就像熄灭了一盏灯,让生活失去了色彩。

二、抑郁:不仅仅是“不开心”

你有没有过这样的经历,每天都不快乐,觉得生活没有希望,这种沮丧的情绪就像一块大石头,让你喘不过气来。这种抑郁并不是偶尔的,它会持续很长时间。

三、睡眠障碍:晚上睡不着或早醒

你会躺在床上辗转反侧,你的大脑无法停止,也就是说,你睡着了;或者比平时早得多(比如凌晨3点或4点)醒来,醒来后很难入睡;或者即使你睡了足够的时间,当你醒来时,你也会感到疲倦和虚弱,就像你没有睡觉一样。

四、食欲变化:食欲不振或暴饮暴食

食欲往往有两种极端的情况:一种是食欲不振,体重下降,也是一种常见的情况,面对食物没有食欲,到晚餐不能提高一点欲望,几乎不吃饱,导致体重显著下降。另一种是食欲急剧增加,这部分患者可能试图通过暴饮暴食来填补内部空虚或缓解疼痛,导致体重显著增加。

五、降低自我价值感:否定自己

你有没有过这样的情况,总觉得自己很不好,觉得自己一无是处,一文不值,是别人的负担,很容易被过去的事情或者现在的困难过度,产生不切实际的内疚感,即使这些错误不是你产生的。

重要建议:

1.及时识别,不要忽视这些信号!

2.寻求专业帮助是关键,不要害怕医疗。

3.早期干预效果更好。

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