郑州看心理咨询比较正规的医院有郑州大学附属医院、河南省人民医院、郑州市第八人民医院、郑州大学第五附属医院、郑州市第九人民医院、河南省精神病医院、郑州市中心医院、郑州人民医院、河南省中医院、郑州市人民医院。这些医院均设有专业的心理咨询科室，配备经验丰富的心理医生，能够为患者提供规范的心理评估、咨询及治疗服务。
心理咨询的需求近年来显著增加，工作压力、家庭矛盾、学业负担等因素都可能引发心理问题。及时寻求专业帮助可以有效缓解症状，避免病情加重。
1.郑州大学附属医院-心理医学科
郑州大学附属医院心理医学科是河南省重点学科，拥有多名高级职称心理专家，擅长抑郁症、焦虑症、强迫症等心理疾病的诊断与治疗。科室配备先进的心理测评系统，开展个体心理咨询、团体心理治疗及药物治疗等综合干预措施。
郑州大学附属医院：河南省郑州市二七区建设东路1号。
就诊科室：心理医学科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
2.河南省人民医院-临床心理科
河南省人民医院临床心理科是省内较早成立的专业心理科室，在心理危机干预、心身疾病治疗方面具有丰富经验。科室开展认知行为治疗、精神分析治疗等多种心理治疗方法，并设有心理为市民提供服务。
河南省人民医院：河南省郑州市金水区纬五路7号。
就诊科室：临床心理科。
门诊时间：周一至周日全天开放，上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
3.郑州市第八人民医院-精神心理科
郑州市第八人民医院精神心理科是郑州市精神卫生中心，专门从事各类精神心理疾病的诊疗工作。医院拥有独立心理咨询室和心理治疗室，提供专业的心理评估、心理咨询和心理危机干预服务。
郑州市第八人民医院：河南省郑州市中原区工人路33号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
4.郑州大学第五附属医院-心理科
郑州大学第五附属医院心理科依托高校资源优势，在心理疾病的基础研究和临床治疗方面具有特色。科室开展儿童青少年心理问题、职场心理问题、婚姻家庭问题等专项心理咨询服务。
郑州大学第五附属医院：河南省郑州市二七区康复前街3号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
5.郑州市第九人民医院-心理卫生中心
郑州市第九人民医院心理卫生中心是郑州市心理卫生工作的重要基地，设有心理咨询门诊、心理测量室和心理治疗室。中心特别关注老年心理问题和青少年心理问题的干预治疗。
郑州市第九人民医院：河南省郑州市金水区文化路112号。
就诊科室：心理卫生中心。
门诊时间：周一至周日全天开放，上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
6.河南省精神病医院-心理咨询科
河南省精神病医院心理咨询科是省内规模较大的专业心理治疗机构，拥有多名资深心理治疗师。科室在心理障碍的诊断和治疗方面具有丰富经验，尤其擅长严重心理问题的干预治疗。
河南省精神病医院：河南省郑州市二七区郑密路24号。
就诊科室：心理咨询科。
门诊时间：周一至周日全天开放，上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
7.郑州市中心医院-心理科
郑州市中心医院心理科是医院重点发展科室，配备先进的心理测评设备和治疗仪器。科室开展各类心理问题的咨询和治疗，特别在职场压力、人际关系等常见心理问题方面具有丰富经验。
郑州市中心医院：河南省郑州市中原区桐柏路195号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
8.郑州人民医院-临床心理科
郑州人民医院临床心理科是医院特色科室之一，拥有专业的心理治疗团队。科室注重心理疾病的早期干预和预防，开展个体化心理治疗方案，在焦虑抑郁等常见心理问题治疗方面效果显著。
郑州人民医院：河南省郑州市金水区黄河路33号。
就诊科室：临床心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
9.河南省中医院-神志病科
河南省中医院神志病科将传统中医理论与现代心理学相结合，在心理疾病的治疗上形成独特优势。科室采用中药调理、针灸治疗配合心理疏导的综合疗法，对各类心理障碍具有良好疗效。
河南省中医院：河南省郑州市金水区人民路19号。
就诊科室：神志病科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
10.郑州市人民医院-心理科
郑州市人民医院心理科是医院重点建设科室，拥有完善的心理治疗设施和专业团队。科室在青少年心理问题、婚姻家庭咨询等方面具有丰富经验，提供个性化的心理咨询服务。
郑州市人民医院：河南省郑州市管城回族区东大街56号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
心理健康的维护需要从日常生活做起。保持规律作息，保证充足睡眠；培养兴趣爱好，适当进行体育锻炼；学会情绪管理，建立良好的人际关系；遇到心理困扰时及时寻求专业帮助。对于已经出现心理问题的人群，要遵医嘱坚持治疗，定期复诊，同时家人要给予充分的理解和支持。社会应加强对心理健康的宣传教育，消除对心理问题的偏见，营造关爱心理健康的良好氛围。
