济南好的医院扁桃体，济南耳鼻喉医院。声带息肉呢，就是声带一侧前半部分的边缘上长出的灰白色小疙瘩。这些小疙瘩可能一个一个单独长，也可能好几个一起长；有的带着个小“尾巴”（有蒂），有的则平平地贴在声带上（广基）。它们大多是灰白色半透明的，不过也有的是红色的小突起。带着“尾巴”的那种，会随着呼吸一上一下地动。要是息肉长大了，还可能会堵住声门，让人呼吸都费劲，说话声音也会受影响。这些息肉啊，喜欢长在声带前中三分之一交界的地方。小孩子要是长了声带小结，可以先不用急着处理，但成年人长了小结或者息肉，通常就得靠手术来解决了。济南耳鼻喉耳鼻喉科的医生说，手术后得让嗓子好好休息，还可以做做雾化治疗，同时要注意怎么说话、别太使劲儿发声，这样才不会复发。

那声带息肉要怎么预防呢？或者说，平时得注意些什么呢？下面就让济南耳鼻喉耳鼻喉科的医生来给大家说说：

每天得多喝点水，大概1000到2000毫升，这样喉咙就不会干干的，也能补补声带因为长时间说话而流失的水分。

情绪要稳定，睡个好觉，再适当运动运动，这样声带才能保持有弹性。

别抽烟、喝酒，像咖啡、浓茶、辣椒、冷饮、巧克力，还有奶制品这些，能不吃就不吃，能少喝就少喝。

说话的时候，音调别太高也别太低，这样发声的时候阻力小，声带也不会太紧张。别老用耳语小声说话，有人觉得这样能让声带休息，其实小声说话的时候，声带反而更紧张，说久了会更累。

让声带多休息休息，工作的时候别一直说个不停，下班了也别长时间聊天。

感冒了，就尽量少说话。

要是说话有障碍了，好的办法就是让声带休息。要是症状持续了两个星期还没好，那就得赶紧去专业医院看看了。

别太依赖喉糖、罗汉果或者胖大海这些东西，它们对已经长了声带息肉的人来说，没啥用。