山东省济南市耳鼻喉医院鼻炎专家，济南耳鼻喉医院。肥厚性鼻炎算是鼻炎里比较棘手的一种，因为它往往病程较长，治疗起来也比较费劲。所以，大家肯定都想知道怎么预防肥厚性鼻炎，别让它找上自己。下面，济南耳鼻喉医院耳鼻喉科的医生就来给大家支支招，讲讲预防肥厚性鼻炎的方法：

1、全身疾病要早治。特别是鼻子附近器官的慢性病，比如慢性咽炎、慢性扁桃体炎这些，都得注意治疗。先看看鼻子有没有歪（鼻中隔偏曲），再看看嗓子有没有扁桃体发炎之类的。要是脸色不太好，就查查是不是贫血；吃饭没胃口，就查查肝脏；心里慌慌的，就查查心脏；下午老低烧，就查查是不是结核病。总之，身体有啥不对劲，都得及时查清楚。

2、急性鼻炎别拖延。平时得多锻炼，增强自己的抵抗力。要是刚开始有点流鼻涕，可以试试用山药或者薏苡仁和大米一起熬粥喝。要是鼻子里面感觉热乎乎的，就用菊花、金银花、桑叶、薄荷这些泡水喝，能降降火。鼻子干的话，就把银耳、百合、莲子、梨和蜂蜜一起煮着吃，能缓解不少。

3、环境卫生得注意。少吃点辣的，烟酒也得戒戒。老待在暖气房或者空调房里，鼻子容易干，可以滴点复方薄荷油或者鼻炎宁滴剂来滋润一下。多喝水，室内多通风，让空气新鲜点。发烧了就多休息，注意保暖。出门记得戴口罩。吃饭尽量清淡点，好消化。吃发汗药别太过量，中药别熬得太浓，多喝几次。吃完药别吃冷饮，也别吃太酸太涩的东西。