上海中医药大学协爱德胜堂医院是由上海市卫健委批准设立的大型康复护理特色医院，集医疗、康复、护理为一体，是上海市医保定点单位，配有专业仪器设备和经验丰富的医护团队。

可以收住神经康复、脑病康复、术后康复、肿瘤康复、认知障碍康复、老年慢性病等不同需求的患者。将现代康复技术和传统康复治疗方式相结合，由多学科团队制定中西医结合方案。

院内护工团队持证上岗贴身照护，提供翻身、擦洗、喂饭、陪同检查等日常所需服务。餐食荤素搭配营养均衡，并兼顾特殊人群需求，定制个性化膳食服务。环境温馨舒适，无障碍空间设计，单人间、双人间、多人间等多种房型满足不同需要。

协爱在上海建立多家分院，打造连锁品牌，可满足医、康、护、养等不同需求。以专业、优质的服务，助力病友乐享健康生活。

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老年脑梗塞后肢体痉挛常表现为患侧肢体僵硬（如手指蜷缩、腿部伸直困难）、活动时疼痛，因老年患者肌肉弹性差、神经修复慢，易导致关节畸形、步态异常，影响日常自理。需通过分阶段康复训练缓解痉挛、改善关节活动度，核心是从被动松解过渡到主动训练，结合中医理疗与现代康复技术，避免暴力拉伸加重损伤。

核心康复需求

缓解患侧肢体痉挛（降低肌肉张力），恢复关节活动度（如手指能伸直、膝关节能弯曲），增强患侧肌力（从被动活动过渡到主动发力），预防关节畸形，需避免长时间保持同一姿势，结合痉挛缓解训练与肌力激活。

分阶段康复方案

-痉挛缓解期（脑梗塞后1-4周）：以“被动松解+痉挛控制”为主。家人协助做“患侧肢体被动拉伸”（缓慢伸展痉挛肌肉，如手指伸直、膝关节弯曲，每次保持5秒，每次8组，每天2次），避免关节粘连；用“温热疗法”（毛巾热敷痉挛部位，温度40℃左右，每次15分钟，每天2次），放松肌肉；在康复师指导下使用“神经肌肉电刺激”（遵医嘱，刺激痉挛肌肉拮抗肌，每次20分钟，每天1次），缓解肌张力；保持患侧肢体良肢位（如手臂外展、腿部垫软枕），避免关节挛缩。

-活动度提升期（4-8周）：侧重“主动训练+肌力唤醒”。练“主动辅助运动”（用健侧手辅助患手缓慢伸直、弯曲，每次10组，每天2次），逐步减少辅助力度；做“患侧肢体轻度抗阻训练”（借助弹力带，缓慢拉伸痉挛肌肉，每次8组，阻力0.3kg，每天1次）；练“平衡训练”（坐在床边，患侧腿缓慢抬起，保持3秒，每次8组，每天1次），提升肢体协调性；尝试“简单日常动作”（如用患手抓握软球，每次8组，每天1次），激活肌肉力量。

-功能整合期（8周以上）：聚焦“日常适应+姿势矫正”。练“穿衣训练”（先穿患侧、再穿健侧，用健侧手辅助患手整理衣物，每次15分钟，每天1次）；做“步态训练”（在家人保护下，纠正因痉挛导致的“划圈步态”，每次10米，每天2次）；模拟家务活动（如用患手辅助擦桌子，每次15分钟，每天1次），巩固功能；定期做肌力与肌张力评估（每4周一次），根据恢复情况调整训练方案；必要时配合中医针灸、推拿，辅助缓解痉挛。

家庭护理要点

每天为患侧肢体按摩（从远端向近端轻柔推拿，每次10分钟，每天2次），促进血液循环；避免强行拉伸痉挛肢体，防止肌肉拉伤；家中安装扶手（卫生间、走廊）、铺防滑垫，预防跌倒；记录患侧肢体痉挛程度（如手指蜷缩程度、腿部伸直角度），为调整方案提供参考；若出现痉挛加剧或关节疼痛，及时就医调整康复计划；遵医嘱服用缓解痉挛的药物，不擅自增减药量。