白癜风患者在治好后，如果日常生活中不注意，也有可能导致白癜风的复发。因此，巩固白癜风治果，有效预防白癜风复发也至关重要。

白癜风极易复发。白癜风患者在后，如果不多加注意，很多都会面临着白癜风的再次复发。那么，白癜风患者平常应该注意哪些事项可以有效的预防白癜风的复发呢?对此，济南中医白癜风医院的专家给出以下几点建议。

1、增强自身的体质。现在的人多数每天呆在办公室，每天除了上下班做车的时候，几乎很少有人去运动。我们要知道只有强健的体魄才能有效的预防各种疾病。因此我们可以每天都花费一些时间在运动上面，不仅仅对身体有好处，还可以有效的预防白癜风的复发。

2、养成良好的心态。如今的生活和社会压力比较大，很大人不得加班加点的熬夜。长期处于精神放松、长期焦虑、紧张、不愉快的心情等均可激发本病，所以我们生活中当遇到一些不愉快的事情的时候，能够及时调节好自己的心态。

3、养成良好的饮食习惯。不偏食、厌食，忌烟少酒，在平时忌食一些对病情不利的食物，忌食鱼腥海鲜等食物，忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、竹笋、咸菜、辣椒、酒类。不宜吃菠菜，忌食含维生素C多的食物，忌食过酸等。

4、注意环境。治疗白癜风的医生在临床上发现，经常居住在阴暗潮湿的环境中，还有经常受到淋雨、风寒、曝晒、磨擦等均可能诱发白癜风。因此我们要尽可能在外出的时候做好防护措施，另外要经过给自己居住的环境通风，保持室内环境的清新、干燥。

5、防止感染。特别是现在冬天，外出的时候如果不注意保护，很容易出现一些冻疮，而冻疮和烫伤，伤口没有处理好也会诱发白斑的出现。

专家表示：患者平时多锻炼身体，增强自身的抵抗力，遇事不要太过激动，养成良好的饮食习惯等等，这些都可以有效预防白癜风的复发。