孩子经常会有腿痛的经历。但是大多是在晚上，一般不会去医院看医生。到第二天的时候，孩子的疼痛已经消失。

可是，为什么会这样呢?原因很简单：

小孩子白天跑跳，活动量过大，导致膝周围肌肉、肌腱、筋膜等软组织轻微损伤。白天环境干扰大，小孩子注意力相对分散，对这种轻微损伤并不会感觉到。到晚上休息时，环境干扰减少，轻微损伤的疼痛就变得很明显了。

这就是为什么小孩腿疼多发生于晚间和睡眠时的原因。

可是为什么小孩子第二天腿的疼痛就会消失呢?这是因为：小孩子处于生长阶段，晚间睡眠是身体生长的时间，通过生长的过程，很快修复了损伤。

还有，小儿睡一夜就好了，老年人第二天仍有疼痛。这是因为：老年人不再长身体，修复过程减慢，所以第二天还会有疼痛的感觉。

虽然小孩子膝关节疼痛是常事，但也不是所有小孩都出现腿痛。这是因为：不同的家族，遗传基因不同，形成的体质也不尽相同，体质强的孩子不容易出现损伤，出现腿痛的孩子基本都是体质比较差，受伤后恢复时间比较长的孩子。

小儿腿疼的表现多是膝关节，有的还向上波及到大腿或向下波及到小腿，有的还有踝关节。通过休息都能恢复。

小儿的膝关节疼痛治疗很简单，通过冷敷和休息都能自愈。

忌用膏药、按摩、跌打类药酒涂抹、喷剂、理疗、封闭、拔火罐、针灸等。会加重疼痛和延长疼痛时间。