雀斑怎么去除？平时大家都知道出门要做好防晒准备，不能让皮肤受到阳光照射，就是为了不让自己的脸上长雀斑，但是现实中还是有很多人受到了雀斑的困扰。那么得了雀斑怎样去除呢？下面就请上海江城皮肤病医院的专家给大家介绍下：雀斑怎么去除？

该如何治疗与预防雀斑呢

1、平时应避免过度的日光照射更应避免过度的日光暴晒尤其夏季更应注意外出应遮阳或使用防晒霜；

2.多食富含维生素C和维生素E的新鲜水果和蔬菜；

3.忌食光敏性药物及食物如：补骨脂素甲氧补骨脂素、芹菜、白萝卜、香菜等；

4.保持心情舒畅愉快;避免忧思抑郁的精神状态；

5.切忌随便使用药物点涂;使用专业的祛斑产品必要时请在医生指导下合理用药。

激光美容去除雀斑

选择激光方式进行治疗。激光治疗雀斑具有绝对的优势，其一是选择性强，可以大限度避免正常皮肤受损伤。其二是对皮肤功能影响较少，可避免其他方法对皮肤的，如皮肤耐受性下降、易出现各种皮炎等。现在的激光美容设备及技术已经相当丰富。

通过饮食来调理

多服用一些维生素C含量丰富的食物，如柑、橙、柠檬、番茄等，其次要注意防晒，尽量减少紫外光的照射，紫外光并不是在太阳光下才有的，在阴天或室内也有紫外光的存在，虽然看不见太阳，尤其是高原地区，紫外线更强。所以白天都应擦防晒霜，尤其是外出游泳、郊游等，这两点是任何有黑斑皮肤者所必须做到的，因为它有利于黑斑的淡化和防止加重。

雀斑怎么去除？通过上述由上海江城皮肤病医院的专家给我们的介绍，相信大家都有一个良好的认识与了解。也希望大家都能积极认识到这种疾病，及早并针对的治疗。这样才能远离疾病，健康生活。如有任何不明白的问题，可在线咨询专家进行解答。